夏季少喝一杯水，多喝一杯「它」，排出黑臭宿便，秀出完美身材！

炎熱的夏季，雖說頂著大太陽讓人煩躁，無力，但是想想可以秀美腿、秀身體、穿美裙，便讓很多的美女都忘記了一切的煩惱。大家都知道，夏天對於很多女性朋友來說，是一個美好的季節，穿美裙、露美腿， 不過在美食麵前，很多人卻扛不住誘惑，導致現在肥胖率逐漸增高。今天小編為大家分享一道飲品，夏季少喝一杯水，多喝一杯「它」，排出黑臭宿便，秀出完美身體！

這一飲品就是檸檬與蜂蜜的結合體「檸檬蜂蜜氣泡水」。眾所周知，檸檬含有超高的維生素成分，多食用檸檬水可以幫助女性美容養顏，而且能夠起到補充水分的作用，還有著促排便的功效；而蜂蜜是一種含酶最多的甜品，對人體消化功能有著很大的幫助，兩者搭配簡直就是天生一對，夏季每天喝一杯，排出黑臭宿便，讓你秀出完美身材！

蜂蜜檸檬氣泡水：

首先我們準備一些青檸與檸檬還有小青柑，再準備一些蘇打水，蜂蜜、冰塊薄荷葉，然後把小青柑，檸檬都洗乾淨切塊，然後放入榨汁機中打成汁，最後過篩留汁，然後加入蜂蜜水，冰塊蘇打水混合就是一杯美味爽口又健康的蜂蜜檸檬氣泡水了。

如果想要味道更好更重的話， 我們還可以在杯中再加入青檸片和檸檬片，這樣泡出來的水味道更好，在這個夏季，每天喝一杯檸檬蜂蜜氣泡水，就相當於你全天的運動量了，幫助你排出身體黑色素以及黑臭宿便， 讓你體重悄悄降下來。夏天秀美腿，秀出完美身體。

檸檬和它一起泡，代替你全天的運動量，排出黑色素，體重悄悄降！好了，謝謝大家的閱讀，希望小編的文章可以給大家的生活帶來一些幫助！您對小編的觀點如果有什麼異議，歡迎大家在評論區溝通互動！小編每天都會給大家分享美食的「知識點」，歡迎大家點贊、評論及轉發，喜歡就點點關注吧！

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