有網友問：有高血壓和糖尿病問題，喝蒲公英泡水可以嗎？

有糖尿病和高血壓問題，想要把血糖和血壓調理好，想法當然是很好的，如果這位朋友的問題是問蒲公英水能喝嗎？如果體質適合，是可以喝的，但如果這位朋友是想問喝蒲公英水能否改善血糖和血壓，使血糖血壓恢復正常，從蒲公英的藥性來說，作用恐怕不會太大。

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蒲公英是我們田間地頭非常常見的一種野菜，但同時它也是一味傳統的中藥材，最早收載於唐代的《新修本草》，而李時珍的《本草綱目》則將其收載於菜部，清代陳士鐸在所著《本草新編》中對其有很高的評價：至賤而有大功，惜世人不知用之。

蒲公英在傳統中醫藥領域的主要應用

1. 治療乳癰，所謂乳癰，就是急性乳腺炎，特別是女性產後乳汁不通的急性乳腺炎，可用水煮汁內服，也可以用新鮮的蒲公英搗碎外敷，往往有神奇療效。

2. 清熱解毒，治療其他紅腫熱毒問題，蒲公英味苦性寒，名醫張山雷這樣評價蒲公英：其性清涼，治一切疔瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸症，可服可敷，頗有應驗。鮮者搗汁溫服，干者煎服，一味可治之。

3. 急性熱病，蒲公英的清熱作用，還體現在其具有一定的殺菌消炎作用上，對於熱毒引起的急性腸胃炎，急性扁桃體炎、急性膽囊感染等病症，蒲公英都是重要治療組方中的重要成分，現代醫學研究也證明，蒲公英具有一定的抗菌抗感染作用，被稱為中藥中的「廣譜抗生素」。

4. 清胃火，治療胃部疾病，在中醫中有「一味蒲公英，功勝白虎湯」的說法，蒲公英性味清涼，可以清瀉胃火，對於胃有實熱導致的慢性胃炎等病症，有良好的療效，另外，少量的蒲公英，還有健胃的作用。

5. 眼部炎症，蒲公英的清熱作用不止體現在胃部，在眼部的應用也較多，對於急性結膜炎，眼瞼緣炎等，既可以單味蒲公英濃煎服用，也可以用煎湯熏洗，對於目赤腫痛有很好的改善作用，《醫學衷中參西錄》中的「一味蒲公英湯」，就是該葯對於眼部疾患的妙用藥方。

糖尿病和高血壓，喝蒲公英泡水要對症

下面我們再來回到我們的問題，有糖尿病和高血壓問題，用蒲公英泡水喝，會不會對血糖和血壓有一定的改善作用呢？從藥物的傳統應用來說，蒲公英並不是治療糖尿病、高血壓的常用藥物，而在中醫領域，糖尿病，中醫稱之為消渴症，認為其主要病因是，五臟失調，陰虛傷津，燥熱偏盛所引起；而高血壓，中醫里沒有血壓的這個概念，但很多時候，中醫理論認為部分高血壓患者是因為肝陽上亢，郁怒傷肝等問題相關。

因此，對於糖尿病和高血壓問題的患者，如果是胃熱傷津導致的消渴癥狀，或者是肝氣不疏而導致的高血壓問題，蒲公英具有清熱解毒之功效，如果能夠對症的改善胃熱、疏肝利膽，對於糖尿病和高血壓問題，或許有一定的治療和改善作用，但如果是其他原因導致的糖尿病和高血壓問題，喝蒲公英泡水，可能其對血糖、血糖的調節作用，是非常有限的。

對於糖尿病和高血壓患者，如果體內有實熱的情況，是可以考慮喝蒲公英泡水來調理體質，改善內熱的，但如果是身體虛寒的朋友，特別是脾胃虛寒的朋友，則不推薦喝蒲公英泡水喝，這樣亂用藥物，反而會導致脾胃虛寒的加重，身體的健康狀況反而會受到更大影響。

有了糖尿病和高血壓，如果都不是很嚴重的情況，與其考慮通過喝某種水來調理身體，倒不如反思一下自己的不良生活習慣，通過低鹽低脂低糖飲食，合理膳食結構，控制飲食量，加強運動，堅持運動，保持良好的心態，保持良好的睡眠，戒煙酒，如果能針對性的改掉這些影響血糖代謝，血壓健康的不良習慣，可能對於糖尿病和高血壓的調理作用，效果比喝這個水，那個水的效果要好得多。

另外，還是建議大家，對於有糖尿病和高血壓問題的情況，除了要注意生活調理，而生活調理又不能把血糖、血壓調節到達標水平的情況下，還是應該儘早的啟動用藥，合理用藥把血糖控制好，把血壓也控制在達標範圍內，這樣才能減少糖尿病、高血壓這些慢病對於身體的漸進性的健康危害，才能真正的保護好身體健康，特別是心血管方面的健康。#清風計劃# #夏季養生正當時#

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