擺脫外油內干，贏在競爭起跑線！

哈嘍小仙女們下午好~

提到6月你會想到什麼？高考、畢業、面試……總之6月是一個充滿激情、實現夢想的月份。

剛剛拿到了畢業證，懷揣著一顆追夢的心開始海量投遞簡歷，想要把自己最好的一面展現給面試官。拋開能力，在短短的面試過程，乾淨且不油膩的肌膚狀態也是我們的面試的加分項。

但偏偏畢業生面試在夏季，肌膚總是愛出油，甚至會有外油內乾的情況，整個人看上去油膩膩的。

姐今天就來講講怎樣應對外油內干，擁有通透的肌膚，讓人感覺清爽不油膩。

什麼是外油內干？

外油內干就是皮膚表面出油雖多，但是自我感覺皮膚卻很乾。

「外油」是指皮脂腺持續分泌皮脂，導致皮膚表面存有大量油脂。

「內干」，是指由於皮脂膜丟失或者角質層被破壞，導致皮膚自身的保濕功能削弱，水分透皮揮發的速度加快，造成自我感覺上的乾燥感。

外油內乾的原因

皮膚屏障受損，出現外油內乾的狀態。

過度清潔

皮膚屏障受損的主要原因是過度清潔。在洗臉時長期使用脫脂力較強的洗面奶和過度去角質。

這樣不僅會去掉角質層中的各種天然保濕因子和細胞脂質間質（神經醯胺、透明質酸等），導致皮膚屏障受損。

皮膚本身的保水能力降低，自我感覺越來越干，嚴重的還會出現起皮狀況。

而且還會對皮膚造成了刺激和損傷，從而導致一些炎症，皮膚分泌的皮脂會開始更多地淤積在皮膚表面，毛孔也會被大量聚集的皮脂撐得越來越大。

高強度護膚品

如果你沒有過度清潔，但還是會出現外油內乾的現象可能是因為使用了一些含酸的高強度護膚產品。

到了夏天，肯定會把美白提上日程。小仙女們可能就會選擇高濃度酸性成分護膚品，這其實是會損傷我們的皮膚屏障的。

解決外油內干方法

正確潔面

小仙女們可以根據自己的膚質，選擇溫和弱酸性的氨基酸洗面奶。弱酸性潔面的ph值與皮膚接近，不僅能夠清潔到位，也能最大程度的保護肌膚。

記住一定要掌握好潔面的頻率，即使是對清潔度需求最高的油性皮膚，每天使用清潔產品洗臉也不宜超過2次。

另外，小仙女們一定要記住，潔面按摩的時間一般控制在30秒就足夠了。

洗臉時不宜按摩臉部過長時間，洗面奶裡面的表面活性劑如果長時間停留在皮膚表面的話，對皮膚會有刺激性。

小心一些高強度護膚品

我們要注意含有高濃度酸性成分（如水楊酸）護膚品的使用的頻率。可以使用一段時間暫停一下，讓我們肌膚休息休息。

雖然使用這些刺激性較強的護膚品之後達到了美白或者抗老的功效，但是你的肌膚屏障已經被破壞了。肌膚可能會出現外油內干，甚至會過敏。

護膚不是速效的事情，需要我們長期堅持。能用低濃度不刺激的護膚品代替的功效，就不要用高濃度刺激性強的護膚品代替了！

修復皮膚屏障能力

我們皮膚的屏障就是我們的皮脂膜和角質層，皮膚屏障受損就是皮脂膜和角質層受損。

修復皮脂膜：

皮脂膜受損，我們皮膚出油情況變多。使用一些含有控油保濕成分的護膚品。比如：金縷梅、金盞花、蘆薈提取物、薰衣草提取物等成分，都能夠起到抑制皮脂分泌，減少皮膚表面出油的現象。

修復角質層：

皮膚在屏障損傷後，角質層本身脂質合成量下降，角質層中神經醯胺的含量減少。

使用含有神經醯胺的產品可以補充皮膚角質層丟失的神經醯胺，使皮膚角質層中神經醯胺含量增高，同時，提高皮膚的持水能力，起到修復的作用。

健康的屏障是好皮膚的基礎。如果皮膚屏障受損嚴重，修復過程很可能需要很長的時間（甚至1~2年），小仙女們不要心急。

另外一定要記得塗防晒，不然紫外線會刺激受損的肌膚，可能會導致過敏。

擁有一個乾淨清爽不油膩的肌膚，無論是面試還是在平時生活中，都會讓人一見傾心，印象深刻。

今日互動

夏季肌膚問題太多了，小仙女們最近肌膚狀態怎麼樣，可以在評論區彙報，姐幫你們解決肌膚問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！