坐骨神經痛到底是怎麼回事，由什麼引起的？該如何治療呢？

許多白領一族因為久坐辦公室，活動量少，可能會出現坐骨神經痛的疾病，這時患者坐骨神經分布的區域都會有劇烈的疼痛感，而且會在彎腰、足尖著地、咳嗽、打噴嚏的時候疼痛加重，讓患者痛苦不堪，那麼，坐骨神經痛的治療方法都有哪些呢？

當出現坐骨神經痛的時候，可以應用解痙止痛藥、營養神經葯等藥物進行治療；也可以選擇超短波、紫外線等物理方法進行治療；針灸治療，運動療法也有一定的效果；病情嚴重時還可以選擇微創介入治療。

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在我國，有98%以上的坐骨神經痛都是由脊柱病變引起。很多人由於長時間坐姿不正確和缺乏鍛煉，被坐骨神經痛「乘虛而入」。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。

常見的病因有：

１、 腰椎間盤突出；

２、 神經根的壓迫與損傷（椎管狹窄、滑脫、類風濕、結核、骨質疏鬆等）；

３、 炎症；

４、 先天畸形。

坐骨神經痛的治療方法

01

藥物治療

解痙止痛藥：因為坐骨神經痛發作時，會讓患者整個坐骨神經分布的區域都有劇烈的疼痛感，所以此時可以應用非甾體類抗炎葯解痙止痛，緩解痛苦，常見的藥物有布洛芬，消炎痛等。

營養神經葯：坐骨神經痛是因為神經受損導致的，所以可以應用一些甲鈷胺，谷維素，維生素b12等可以營養神經的藥物，可以緩解神經水腫，對於疼痛的緩解也有一定的幫助。

02

物理治療：

如果坐骨神經痛處在急性發作期，可以選擇超短波、紫外線等物理方法進行治療，可以讓坐骨神經通路上的水腫儘快消退，所以可以緩解坐骨神經痛的癥狀。

03

針灸治療

患者也可以找有經驗的中醫為自己進行針灸，沿著神經走行的通路進行針刺，也能迅速緩解神經的水腫癥狀，疏通了經絡，緩解了疼痛的癥狀。

04

運動療法

當患者出現坐骨神經痛的時候，適度運動也有助於緩解疼痛的癥狀，比如患者可以坐在床沿上讓雙腿垂地，讓足跟著地，把足尖翹起來，雙手放在腿上，然後患者向前慢慢的彎腰，雙手推向足部，堅持這樣的練習，也能緩解坐骨神經痛的癥狀。

05

微創介入治療

如果坐骨神經痛癥狀比較嚴重，也可以選擇微創介入治療，通過這種治療，可以有效的改善局部的血液循環，促進骨骼的再生修復，消除組織的粘連，達到治療的目的。

坐骨神經痛的護理方法

注意保暖：

許多患者會在著涼時導致疼痛加重，所以一旦出現了坐骨神經痛，一定要注意疼痛部位的保暖。除了穿厚一些之外，還可以對患處進行熱敷，這對於病情的緩解有幫助。

卧床休息：

如果疼痛發作的時候，最好能卧床休息，而且要選擇硬板床。避免負重活動，也不要反覆的彎腰，以免導致疼痛加重。

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