「它」是肺的「保護傘」，每天吃兩口，清肺部毒素，遠離「肺癌」

我們每天都要呼吸，隨著現在的空氣污染嚴重，就像我們經常聽說的「霧霾」，還有經常吸煙的人，時間長了，都容易患肺上的疾病，像肺結核，肺氣腫，甚至肺癌，而且肺癌迄今為止，還沒有可以治癒的葯，所以我們可以做的只有預防，那麼應該如何預防肺病呢？「它」是肺的「保護傘」，每天吃兩口，清肺部毒素，遠離「肺癌」

黑大蒜

黑大蒜經過數天的發酵，非常的好吃，卻沒有一點蒜味。口感甜軟糯，營養豐富，味道好。這種大黑蒜含有較高的微量元素，每天吃點兒，還能清肺，同時更有消除毒素的功效呢。抽煙的人每天吃一顆黑大蒜，對身體特別好。

無花果

無花果對人體非常的有好處，因為他不僅有清熱生津、健脾開胃的功效，同事還能夠對人體起到很好的解毒消腫的作用，其體內含有豐富的蘋果酸和大量的水解酶，能夠對腸胃和肺部起到很好的消化、代謝作用，如果你是吸煙的人士，無花果是一個非常不錯的選擇。

梨子

梨子甘甜多汁，而且還能夠有止咳化痰、潤肺生津的功效，即使是生吃也是非常不錯的選擇。如果能夠將梨子加入冰糖熬製成梨水或是梨膏對咽喉和肺部不適的人能夠有效的緩解不適癥狀，尤其是肺部感覺不舒服的時候，衝下一杯梨膏能夠緩解不適的感覺。

羅漢果

羅漢果具有清肺解毒、潤喉潤咽的功效，對於長期抽煙的人來說是一大福音。而且常喝羅漢果茶可以幫助去肺熱或肺燥，還可以緩解長期抽煙造成的咳嗽不止的情況。

「它」是肺的「保護傘」，每天吃兩口，清肺部毒素，遠離「肺癌」，以上幾種都是日常生活中比較常見的食物，吃起來也不麻煩，大家沒事可以多吃點，清清肺部的毒素垃圾，讓我們離肺癌遠遠滴。

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