為了避免月子期間出現牙疼的情況，寶媽要注意這幾件事

十月懷胎，一朝分娩，每個女性懷孕以後都要經歷分娩這個過程，相信很多生過寶寶的寶媽都知道，分娩是非常疼的，真是難以忍受，當產婦看到自己的寶寶安全健康的出生以後，自己也會鬆一口氣，這種感覺是非常幸福的。生完寶寶以後寶媽就要面臨著坐月子了，都說生孩子對女人來說是一次「脫胎換骨」，如果在月子期間不注意的話，就很容易落下月子病，比如腰疼、關節疼等問題，除此之外，寶媽還要注意牙齒的健康，稍有不注意，很容易出現牙疼的情況，那麼為了避免月子期間出現牙疼的情況，寶媽要注意下面這幾件事，接下來小編就跟大家一起來看看。

生完寶寶以後，寶媽的身體比較虛弱，這個時候寶媽需要吃很多的食物給身體補充營養，這樣有利於自己的身體恢復，但是寶媽要注意，吃完東西以後要及時清潔口腔，每次吃完飯要漱口，而且寶媽要每天堅持刷牙，選擇牙刷的時候一定要選擇軟毛的牙刷，避免牙齦出血。

寶媽在坐月子的時候盡量不要吃冰涼的食物，比如冰激凌，冰凍的飲料等，因為冰涼的食物不但容易引起身體的不適，還會刺激牙齦引起牙疼的癥狀，另外寶媽在吃水果的時候，最好把水果切成塊狀，放在熱水裡吃。

月子期間，寶媽每天都要照顧寶寶，晚上把寶寶哄睡了，自己還想玩會兒手機，不知不覺就玩到很晚了，寶媽自然睡的就很晚，這樣很容易導致冠周炎的發作，引起牙疼，所以為了避免牙疼，月子期間寶媽一定要養成良好的作息習慣，不要總是熬夜。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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