肺部「清潔工」找到了，隔三差五吃一次，清肺化痰，咳嗽不上

隨著天氣越來越熱，也讓人懶得動彈，只想每時每刻都待在有空調的地方，不過，長時間的待在有空調的地方對人的身體是很不好的，加上夏季乾燥，很多人特別容易感冒，這個時候的嗓子是很不舒服的，之後很容易咳嗽。還有就是吸煙，也會引起肺部疾病，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，吸煙會引起肺部組織硬化，肺泡失去彈性，呼吸功能減弱。臨床上表現為慢性咳嗽，咳痰，長期吸煙會引起慢阻肺，肺氣腫，肺癌等多種肺部疾病。

肺部「清潔工」找到了，隔三差五吃一次，清肺化痰，咳嗽不上

苦蕎茶

苦蕎茶是將苦蕎麥種子挑選、烘烤製成的一種飲品，其具有極高的營養價值，近年來尤其受到大家的喜愛，它能清熱解毒、潤肺化痰，常喝對身體很有好處！

羅漢果水

很多人咳嗽就會用羅漢果泡水喝，對治療咳嗽有很好的效果。羅漢果有清肺化痰的功能，所以也能夠去除肺部的灰塵與毒素。不過，喝羅漢果水要堅持，不是喝一天兩就就有效果的。

梨子

梨子有清肺化痰的效果，這是大家都知道的。所以平時可以多用梨子煮水喝，也可以生吃梨子，把肺部的毒素排出來。如果嫌用梨子煮水麻煩，可以每天生吃一個梨子，對肺部有很大的幫助。

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