寶貝喜歡光腳丫，到底要不要阻止？

文/湯淼（至心心理工作室創辦人、國家二級心理諮詢師）

媽咪若能理解寶貝觸覺發展所帶來的心理意義，就能想像當小豆子光著腳丫在地上跑，或者光著腳丫盡情玩耍，其實是她在享受營養豐富的觸覺盛宴的過程。

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豆子媽的疑惑：

我的寶貝小豆子是個活潑可愛的小丫頭，現在1歲9個月了，走路說話都非常好。但是，作為新手媽咪，我剛結束對小豆子學步、學說話的擔憂，又陷入了一個新的煩惱中——小豆子現在愛上了光腳丫。如若僅僅只是在床上、在沙發上光著腳丫子玩也還好，但是她現在能走能跑了，大人稍不留神，她就光著腳丫子到地板上了。

說起來這也是我們大人給慣的毛病，她剛學會走路那會兒是夏天，那時我們心想：她愛光腳丫就光腳丫吧，反正天氣熱，也不會受涼；但是現在不同了，現在天氣越來越涼，我們在南方，家裡沒有暖氣，即使開著空調，也不能改變地板的溫度，所以，我們很擔心小豆子再經常光著個腳丫子會容易感冒。

我們總想著給她穿上襪子，淘氣的小豆子還就是不讓你給她穿；如果堅持給她穿，她就拳打腳踢，好不容易給穿上，又雙腳使勁想把襪子給蹬下來，有時候甚至就乾脆用手去把襪子給扯下來；襪子扯下來了她就眉開眼笑，不讓扯或沒成功扯下來就大哭大鬧，別提有多煩人了。所以，現在給小豆子穿襪子是我們家排名第一的大難題。

專家解析：

1歲9個月的寶貝喜愛光腳丫，是寶貝在長大過程中所自然經歷的一個階段，是寶貝自我感、界限感仍然在發育當中的一個現象，所以小豆子媽不用過分擔憂，只要我們了解寶貝行為背後的意義，並且嘗試著去尊重和理解這些行為和意義，寶貝發展中的需求得到滿足後，一些現在看起來是「惹麻煩」的行為就會悄然發生變化。

那麼，小豆子喜愛光腳丫，究竟是為什麼呢？

觸覺發展的心理意義

觸覺的發展與很多心理品質的發展有關，比如自我感、界限感、安全感與信任感。當寶貝出生，寶貝與媽咪原先在身體上的共體狀態就宣告打破，但是在心理上，寶貝還會認為自己和媽咪是一體的。這種狀況通常會持續到寶貝兩三歲，手臂長到可以觸碰到自己全身的時候，通常這個時候，寶貝開始說「我」，並且意識到自己與媽咪是兩個不同的人，從而完成自己與媽咪心理上的分離，成為一個單獨的個體。

要完成這個心理過程，寶貝必須依靠觸覺，而人類行使觸覺功能的器官是皮膚和神經末梢。很多母乳媽咪可能都有過經驗，就是在哺乳時，寶貝會用小手撫摸或輕輕拍打媽咪的乳房，這時通常是寶貝在反覆體驗自己既在媽咪的身體之外，又能通過觸摸建立與媽咪身體的連接；而當媽咪充滿愛意地撫摸他時，則是對寶貝觸覺的最好滋養：寶貝感覺到自己在媽咪的身體之外，是單獨的個體，同時又能通過撫摸傳遞的愛感覺到與媽咪的親密連接。這就是觸覺所帶來的兩個特性，一個是分開，一個是連接。

分開通常帶來的是自我感、界限感的確立，而連接則更多的是與安全感、信任感有關。溫柔的撫摸、摟抱、碰觸都是在運用觸覺和寶貝交流，這種方式能讓寶貝感受到被愛和被關懷，在這種愛與關懷中，寶貝的安全感與信任感開始被培育。反之，如果寶貝從小被粗暴的碰觸，甚至是肢體的虐待、體罰，或者僅僅是不讓他碰這、不讓他碰那，也會使寶貝的自我存在感虛弱，長大後往往會缺乏安全感、不能信任他人，人我界限不清，並且容易自我懷疑。

光腳丫促進的心理成長

媽咪若能理解寶貝觸覺發展所帶來的心理意義，就能想像當小豆子光著腳丫在地上跑，或者光著腳丫盡情地玩耍，其實是她在享受營養豐富的觸覺盛宴的過程。因為當小豆子穿著襪子，她始終只能感受襪子的材質給予自己腳部的感覺，而當她光著腳，她不僅能直接感受地板給她皮膚帶來的刺激，還能感受沙發、床單、椅子、地毯、各種玩具等不同質地的物品給她帶來的不同觸感。

此外，更深刻的意義還包括：當小豆子喜歡光著腳丫探索「世界」的時候，她已經從單一的母嬰關係里脫身出來，開始建立自己與自己身邊更廣大世界的聯繫——當我光著的小腳丫能感受到地板帶給我的觸感時，我似乎逐漸知道了我不是地板，而地板也不是我，但是，我卻可以在地板上走，而地板也允許我在它上面走，因此，我與地板是分開的，我與地板的關係就是走與被走的關係。

以此類推，當寶貝能越來越多、越來越直觀地感覺到她與不同物體是分開的，同時又能保持某種聯繫的時候，寶貝就越能將自己從原始的物我一體的感覺中分離出來，從而形成獨立的自我，感受到自己的存在。同時她的界限感也被發展了，她越來越能清晰地知道，自己能做什麼、不能做什麼……

滋養觸覺的其他方法

當媽咪明白寶貝喜愛光腳丫背後原來蘊含著如此多正向、積極的意義，就不會再認為寶貝的這種行為是個問題，從而可以放下擔憂與焦慮，坦然而輕鬆地面對。坦然而輕鬆的態度，會促使媽咪採取更富有創造性的方法去尊重、順應和滿足寶貝的發展需求——如果天氣不斷轉涼，寶貝老是光著腳丫確實不利於健康，且寶貝真正的心理需求是讓觸覺得到滋養的話，那麼，有沒有其他的方法能替代光腳丫呢？

答案當然是有的，媽咪可以嘗試以下的這些方法。然後，媽咪會驚喜地發現，當寶貝觸覺需要滋養的要求被真正的滿足到，寶貝喜歡光腳丫的動力也就不再那麼強了。

1 多按摩、撫摸寶貝的手和腳；

2 給予寶貝更多的飽含情感的擁抱與撫觸；

3 教寶貝應做某事不應做某事時，都要拉著他的手去做或不做；

4 多和寶貝一起做手指遊戲；

5 玩天然材質的玩具，如木頭、絲綢、布、沙、石頭等；

6 經常做一些轉換性遊戲，如抱緊寶貝然後放開，也可以讓寶貝體驗自己一個人待著與被成人陪伴保護之間的轉換，如藏貓貓等。

爸爸媽媽可以給寶寶搭配一件漂亮又舒適的衣服，讓寶寶愛上穿鞋子外出玩耍的感覺。

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來源：媽咪寶貝傳媒

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