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脖子疼痛怎麼辦?1 個簡單動作就夠了

小長假結束了,又是上班的一天

平時低頭看手機、低頭看電腦

連上廁所都要低頭

時間一長,脖子都報警了:

酸!!!!

痛!!!!

又酸又痛!

還堵得慌!

好在,丁香醫生有一招

在辦公室也能輕鬆緩解脖子疼痛

封面圖來源:丁香醫生團隊

編導:百年後一人

責編:左娃

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