俗語：老不泄殘精，少不食壯火，下句同樣經典，老祖宗留下的忠告

俗語：老不泄殘精，少不食壯火，下句同樣經典，老祖宗留下的忠告

隨著時代不斷的發展，熬夜已經成為了許多年輕人的一個普遍現象，這主要是由於各種慾望縱橫交錯，年輕人們也抵擋不了這樣的慾望，於是熬夜這種習慣也逐漸養成，可是我們要知道，熬夜是有許多危害的，最為直接的危害就是對於我們身體上的。

其實也有許多年輕人注意到了這一點，也開始逐漸注重對自己身體的保養，比如就有許多年輕人喜歡隨身帶一個保溫杯，其中泡著一些如枸杞一樣的滋補物品，注意身體，這一點是好的，但有一點我們需要注意的，那就是一定要注意方法以及進補的度，我們老祖宗就留下過這樣一句俗語，告誡我們年輕人以及老人們怎樣保養自己的身體。

這句俗語就是老不泄殘精，少不食壯火。意思是老年人就不應該去消耗自己身體里多餘的精氣神，而年輕人就不應該吃那些火力特別大，陽氣特別重的食物。

可以說一個人的精氣神就代表著一個人的身體好壞，一個人年輕的時候，精氣神兒是最棒的，隨著年齡的不斷增長，剩下的精氣神就越來越少，作為老年人，難得有一些精神，就不應該去做一些大量消耗精氣的事情，所以我們經常能看到老人們閑庭散步，老是悠哉地遛彎，或者是在家中睡覺，其實這也是養神的一種手段。

那麼年輕人又為什麼不應該吃那些火氣特別旺的食物呢，這裡的火氣旺的食物指的是人蔘，鹿茸等大補的物品，因為年輕人本就火力十足，本就不需要那樣的東西去調養，我們都知道有句話叫物極必反。

而年輕人如果進食這麼多的火力十足的食物的時候，反而會導致身體吃不消，自然會影響身體的健康，相信這也不是大家想要看到的，所以平時一定要注意。

其實這句俗語並不只是這兩句，這兩句總結了老年人以及少年對於身體健康應該注意些什麼後，下半句又總結了關於富人以及窮人應該如何保持自己良好的健康，這句話的下半句就是

「富不住大屋，窮不行遠路」。

其實在我們的固有思維中，一個人如果說有了錢，第一件事就是給自己買一個大大的房子，這無論是對於各位讀者以及小編自己來說都是個不錯的願望，可是我們的祖先卻告誡我們，即便是有錢也不能住大屋子，這是為什麼呢，首先在溫度上來說，一個越大的屋子，想讓它暖和起來，就越困難，而如果一個富人住在一個大的卧室里，那可能要很久才能讓屋子暖和起來。

還有一點就是一個大的卧室打掃起來是很麻煩的，在打掃的時候一旦留下了地方忘記打掃，那便產生了污穢，細菌也就會滋生許多，久而久之，人們的健康自然也就隨之受損。

那麼為什麼窮人又不應該走遠路呢，因為以前有一個說法，那就是久走傷筋，足可以影響到我們身體許多部位的健康，而走遠路對於一個人的腳來說損害是十分嚴重的，所以說對於窮人來說，有錢就已經是一個十分嚴重的事情了，在這樣的情況下，就更應該有一個好的身體了。

回過頭來我們把四句放在一起來看，我們不得不佩服古人們的智慧，把我們的健康從小到老，從貧到富，各個階段，各種境遇會遇到的問題自己解決辦法。通過寥寥20字簡明扼要的為我們展現了出來，不知道各位讀者又知道哪些關於身體健康的俗語呢？歡迎評論並與大家分享。

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