媽媽必修課：這些睡姿會讓孩子越睡越笨，越睡越丑，也跟身體有關

文 | 小敏

圖 | 小李

對於孩子的日常作息必修課，是媽媽們必修課程之一，因為孩子如果從小沒有從細節關注到位的話，很容易一些壞習慣會影響到後續的成長問題，甚至外貌問題，但是在這中間，需要家長們用心的去觀察和進行矯正的，而對於孩子的睡眠習慣問題，也讓很多媽媽們很煩惱，孩子睡著了又怕幫孩子換姿勢把孩子吵醒影響質量，但是又怕不好的睡姿習慣會影響到孩子接下來的生活，那麼就從另外一些方面著手咯，看看能不能從根源改善這種做法，孩子們可以有更好的睡眠質量和習慣。

一般情況來說，孩子正常的睡覺方式其實跟大人一樣是差不多，就是一個姿勢如果舒服了應該就會順著這個姿勢睡很久，但是如果發現孩子睡覺時總是翻來覆去的話，那麼就要看看孩子近期是不是因為積食的原因有口臭氣促，腹部脹滿，口乾等原因發生了，如果是的話最好趕緊對症下藥，把情況緩一緩。

沒有無緣無故總會鬧的孩子，家長們不要總是覺得是孩子在無理取鬧，因為孩子如果還小的話表達能力有限，那麼只能用哭鬧來想媽媽們反饋自己哪裡不舒服，那麼這個時候如果發現孩子總是搖頭抓耳和哭鬧不停的話，有可能是濕疹或者中耳炎的情況發生哦，趕緊看看耳道裡面是不是有任何異常。

不要總覺得孩子蹬被子的情況是正常的，如果你發現本來室溫還是最舒適的，而且孩子的穿著也是適中的話，而孩子還是一味的蹬被子，那麼就要摸一摸手足看看是不是溫度比較高，這樣的情況發生可能是因為陰虛肺熱所致，可能跟感冒有關係，不要大意了。

很多家長總是覺得孩子屁股抬高臉朝下的樣子超可愛，但是有沒有換個角度想一想，孩子為什麼會是這樣的睡姿呢？這種睡姿可以延伸到寶寶腸胃循環絮亂導致的，留意一下近期孩子是不是有腹瀉，嘔吐或者食欲不振的情況發生哦。

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