高質量親子陪伴指南
很多父母應該都聽過這樣一個故事：
有一位媽媽，在吃飯的時候，突然想逗一逗自己的女兒，於是故意夾了一片女兒碗里的香腸。本以為女兒會哭鬧或者不開心，沒想到結局卻是：女兒把自己碗里的所有香腸，都一起夾給了媽媽。
「媽媽，因為你是我最愛的人，所以我最喜歡的東西，都可以給你呀。」
父母和孩子，從來都是一種相互陪伴、成全的狀態。你陪伴她、愛她，她就會更愛你，會成長成更好的人回報你。
特別是對於0-3歲的寶寶來說，父母陪伴的質量是會直接影響寶寶的一生。美國資深臨床心理學家琳賽·吉布森說過，如果一個孩子在童年時父母只照顧他的基本生活，卻不關心他的情感和想法，孩子的自我認知和行為模式會嚴重扭曲。這種傷害並不會止於童年，而是會延續到成年之後：他們可能會缺乏自信，處理不好人際關係。
同樣是陪伴，質量卻有高低之分。
說兩個真實的故事：小平和小雲都是放棄了工作，在家陪伴寶寶的全職媽媽，但是小平在陪寶寶的時候喜歡玩手機，認為只要陪在寶寶身邊，看著寶寶不受傷就好；而小雲平時會跟寶寶說話、一起做手工、和寶寶一起跳舞，遇到事情會耐心的跟寶寶講道理。所以同樣是四歲的兩個寶寶，一個膽小內向沒自信；一個開朗自信才藝多。這就是陪伴質量高低的區別。
陪伴是被愛的實證，被愛的人有一些特質，寶寶即使遇風雨，也能有恃無恐。
關於高質量陪伴，有哪些更適合中國寶寶的陪伴範本呢？
1.更適合與寶寶溝通的方式：傾聽
在與寶寶溝通時，將心放在寶寶身上，讓寶寶感受到信任感和尊重，這樣寶寶長大後也更懂得尊重他人。
2.更適合哄寶寶睡覺的方式：哼歌
抱著寶寶哼歌給他聽，讓寶寶熟悉你的聲音，感受你的撫摸。這樣可以安撫寶寶的情緒，給寶寶帶來生命中最初的安全感。
3.更適合一家人的休閑時光：帶寶寶去郊遊
帶寶寶一起郊遊，讓寶寶享受大自然的新鮮感，用陪伴打開寶寶心靈的窗戶，讓寶寶看到更廣闊的天空，對大自然保持熱愛和探索的心。
4.更適合帶寶寶的減壓方式：讓寶寶幫你拿東西
讓寶寶幫你拿一些力所能及且沒有危險的東西，然後對他說謝謝，誇他。這樣不僅能鍛煉寶寶的認知和精細動作的發育，也會讓寶寶懂得感恩和樂於助人。
5.更適合和寶寶外出時做的事：共同分享
帶寶寶外出時，即時將你所看見的東西分享給寶寶，這樣不僅能鍛煉寶寶的認知，還能大大擴充寶寶的辭彙量。
6.更適合寶寶和父母一同鍛煉勇氣的運動：平衡車
教寶寶學習平衡車是愛與勇氣的傳遞，在鍛煉平衡力的同時也可以鍛煉寶寶的自信能力，對寶寶的獨立能力很有幫助。父母也能體會到，真正的陪伴是和寶寶一起勇敢向前。
7.更適合一家人的親子互動：參加親子活動
多帶寶寶參加親子活動，不僅可以促進寶寶與父母的關係，一起結識好朋友，還能鍛煉寶寶參與探索的性格，能讓寶寶身心健康發展。
8.更適合對寶寶表達愛的方式：高質量陪伴
高質量的陪伴可以及時發現寶寶成長中的不足與優勢，保持與寶寶良好的互動溝通，在陪伴的過程中，讓彼此變成更好的自己，這是父母對寶寶表達愛的更適合的方式。
0~3歲是寶寶成長的一個關鍵時期，也是潛能開發最為關鍵的時期。高質量的陪伴，可以給寶寶更好的學習基礎，在陪伴之餘給寶寶儲存更多的知識信息，為寶寶的成長之路打下良好的基礎。
其實，關於高質量的陪伴，在2018年飛鶴聯合中國奶業協會、中國乳製品工業協會聯合倡議，將每年的5月28日定為寶寶專屬節日——528中國寶寶日，旨在呼籲新一代父母「每天新鮮（高質量）陪伴寶寶1小時，給寶寶更適合的愛」。
今年是倡議528中國寶寶日的第二年，飛鶴從陪伴號召升級為陪伴指引，打造更適合的陪伴範本。
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