27歲小伙，腹痛難忍，查出胃癌晚期，醫生直言：這事害了不少年輕人

很多人談「癌」色變，主要是因為癌症的死亡率較高，一旦確診為癌症，就會連累一家人，這就是現狀。

而我國卻是胃癌的高發國家，全世界一般以上的新發胃癌在中國，其早期檢出率僅為5-10%。

臨床上，胃癌在發展過程中沒有任何特異性癥狀，不易被發現，如食欲不振、腹脹、腹痛等，易與其他胃病混淆，易被忽視，尤其是年輕人。

俗話說「十人九胃病」，胃不好，是現代很多年輕人的「通病」，患有慢性胃炎人比較多。

27歲小王因胃痛、胃脹，一直不好，到醫院檢查，查出胃癌，且已發展到晚期，幾乎失去了根治的機會。

為何這麼年輕會得胃癌呢？

據小王父母了解到，自從小王畢業後，找了份不錯的工作，沒多久就成了一個部門的負責人，打這兒之後，平時的工作壓力更大了。

小王性格外向，平時很愛交朋友，為了緩解壓力，經常晚上和朋友聚個餐、喝個酒，放鬆一下。

一年365天，幾乎有200多天都在外面吃晚飯，經常吃得很晚後才回家。白天為了工作，經常吃外面或快餐，一日三餐非常不規律。

直到半年前，小王出現了消化不良、胃痛、胃脹等不適癥狀，但小王自己覺得還年輕，就沒太在意，吃了點葯就完事了。誰知道，胃不適的癥狀總是反反覆復，且越來越嚴重，無奈情況，才到醫院檢查。

當小王確診是胃癌晚期時，父母痛哭，悔不當初。而醫生很惋惜，這麼年輕就要失去生命，但病情已發展到這個程度，已無力回天，直言：這事害了不少年輕人。

1，三餐不規律

調查顯示，經常三餐不規律者 發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

正常來說，胃是一個「守時」的器官，主要是胃液的分泌也有自己的「生物鐘」，在一天中存在生理性的高峰和低谷。

當胃酸和胃蛋白酶分泌增多，而胃中沒有食物中和時，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

三餐不規律，飢一頓、飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之，開夜車、生活無規律，讓胃癌的發病有了「良好」土壤。

2，吃夜宵

日本一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加胃的負擔，長期如此，會增加胃癌的風險。

主要是吃夜宵對胃的傷害太大，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，大約2到3天要再生一次，這一過程，主要在夜間胃腸道休息時進行。

若經常在夜間進食，胃黏膜就得不到及時的修復。

此外，晚上吃得太晚，會使食物滯留在胃裡，會促進胃液大量分泌，對胃黏膜會造成一定的刺激，引發潰瘍。

像小王晚上吃飯晚，經常吃些燒烤、喝些酒，對胃黏膜的損傷會更大，從而增加了胃部癌變的發生。

胃不好，三種食物，勸你盡量少碰！

1、酒類飲品

酒精喝進胃部，可直接損害胃黏膜，加速胃部病變，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長，對胃黏膜刺激性越大。

長期喝酒，容易引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至會引起胃出血。

所以，平時要改掉愛喝酒的壞習慣。

2、腌制食物

研究表明：長期吃鹹菜等腌製品，其患胃癌的風險會增加4-5倍。

這是因為腌制食物中含有大量的高鹽，可直接損傷胃黏膜，腌製品，又會在胃內產生強致癌物亞硝胺。可增加胃癌幾率。

3、腐爛水果

事實上，水果不只有爛掉的那部分被黴菌感染，一旦食物開始霉變，沒有變質的部分就已經產生了大量肉眼看不到的細菌和毒素，會引起我們的胃腸紊亂甚至癌變。

尤其是水果中的展青黴素，它與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，甚至加速胃癌發生。

做好四件事，胃會一點點變好

第一件：堅持吃早餐

養胃第一步，堅持吃早餐。

進過一夜的消化吸收，清晨，胃裡的胃酸較多，此時，要吃早餐，用食物來進行中和。

如果，不吃早餐，胃裡空空，則過度的胃酸就會損害胃粘膜，誘發各類胃部疾病。

因此，堅持吃早餐，是養胃第一步，並且，最好選擇溫熱的早餐，營養搭配為最佳。

第二件：養成吃飯喝湯的習慣

養成飯前，或飯時，喝湯的習慣，可減少食道炎、胃炎等疾病的發生。

飯前喝湯，可防止干硬食物刺激消化道黏膜。

吃飯中途，喝點湯，有助於食物的稀釋和攪拌，益於胃腸的消化和吸收。

一般中晚餐前，以半碗湯為宜，而早餐前，可適當多些。

喝湯時間，以飯前20分鐘左右為好，吃飯時，也可緩慢少量喝湯。

總之，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯後切忌「狂飲」。

第三件：飲茶「代替」煙酒，減負擔

給胃減負擔，就要遠離煙酒，養成喝茶「代替」煙酒的好習慣。

吸煙，會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的康復。

據研究發現，吸煙者，潰瘍病的發病率，是非吸煙者的2-4倍。

每天吸煙20支以上的人，約40%可發生胃粘膜炎症。

主要是香煙中尼古丁，作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，破壞胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌減少，損害胃粘膜，導致胃病。

喝酒，可直接損害胃粘膜，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長，對胃黏膜刺激性越大。

長期喝酒，容易引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至會引起胃出血。

因此，要少喝酒，並且不可空腹飲酒。胃炎、胃潰瘍者，應禁酒，以免加重病情。

用飲茶的方式，代替煙酒，是不錯的選擇。

用黃花苗葉子，經過發酵工藝，炒製成黃花苗葉紅茶，泡水喝，養胃殺菌，止痛消炎，十分不錯。

黃花苗，在春天十分常見，不僅是好吃的野菜，還是好用的草藥。

中醫講，黃花苗，入胃經，可清胃熱，消胃炎，治胃痛。

現代藥理研究表明，黃花苗，具有「廣譜抑菌」的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。

此外，還可殺滅幽門螺桿菌，對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

經過發酵後，可降低黃花苗葉子的寒性，用其泡水，是養胃不錯的茶飲。

尤其是，抽煙喝酒的人，經常泡上一杯，對於健康，十分有利。

第四件：七八分飽，不吃撐

胃，怕餓，也害怕「過飽」。

吃的過飽，最傷害的就是胃，大量的食物在胃裡，使胃整夜得不到休息，加大胃消化的負擔。

久而久之，胃就會縮小，承受食物的消化功能就會減弱，抵抗力也下降，容易得胃病，加大了胃癌的發生率。

想要做到只吃「七八分飽」，最好的辦法就是多咀嚼，細嚼慢咽。

吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

這樣做，有助於消化吸收的同時，還可讓大腦及時接收到「吃飽」的信號，避免吃的太多。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！