聰明人，都把傷痛藏起來，給自己喘息的機會

如果一個人，能夠坦誠，敢於坦誠，也許就是在作死。如果有一天，在你的心理生出了一道裂痕，到底該選擇坦誠和面對，還是隱忍和退步，亦或是裝糊塗呢？如果婚姻出現了裂痕，如果你坦誠地告訴對方，對不起，我受傷了，我感受到，我們之間已經出現了裂縫，現在我們需要討論一下，是一起努力，還是把自己的感覺監禁起來呢？這個世界上，最有意思的事情就是受傷的人常常會被賦予一個活該的理由，所以聰明人，都把傷痛藏起來，給自己喘息的機會。

婚姻中，看起來不夠坦誠的那一方，心理在想，我希望成為對方滿意的那個人，我希望變成對方希望的樣子，於是我開始不自知地，無法控制地隱瞞，試圖不聲不響地努力，早日變成那個人，這樣我才會配的上。可是，我始終被不斷地要求，理所應當地要求，然後有一天，我真的做不到了，於是，深信不疑，自己搞砸了一切, 然後自己感到痛苦。寧願被痛苦折磨，也不想作死，坦誠地告訴對方，其實我害怕，其實我在乎，其實有些事情，我做不到。活在別人的期望中，你永遠無法真實；活在自責中，你一直都會是先前的樣子，我不要再搞砸一切，我要小心翼翼。

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當你感到你真的受傷了，這就是你真實的感受，去關注它，去承認它，這種感受讓你開始在乎你失去的，開始因為沒有被坦誠地對待，感到權力被剝奪，憤怒和不安。沒錯，這是你受傷後，真實的感受，它不該被貼上活該的標籤，但是它並沒有那麼大的力量，將你死死地關押在受害者、可憐人的牢籠里，它其實想讓你看到，你的愛，還有待發現，但你不能說，你是一個壞人，你害了誰。婚姻不是為了探索愛，就是為了消磨愛。有的人，在用犧牲的方式告訴你，我愛你；有的人，在用虛偽的方式告訴你，我愛你。有些婚姻，在消磨中結束，有些婚姻，在探索中前行，每一段婚姻，都有愛的秘密。當你受傷的時候，也許你只是需要愛和原諒的力量，這需要你可以排除萬難，尊重自己的心意，捨棄一些期望和索取，只是無條件的相信和給予。

可是，你為什麼，不能放下懲罰對方，報復對方的強烈念頭呢？因為你只有讓對方受到懲罰，你只有讓對方得到報復，你才能重新相信愛，這讓你感到安全和希望。就算是你絕對的正確，相信愛這件事，由誰決定呢？是你嗎？還是由某個人，由某些人決定呢，恰恰這些人，對愛的理解和把握是如此地有限呢，包括懲罰自己。可是，不管你相信不相信，愛就在那裡。每個人，都需要愛，愛賦予我們善待自己，善待他人的權力，但沒有賦予我們報復和懲罰的權力，而坦誠，是最好的使者，在真實的表達中，我們被賦予選擇的權力，我們被深深地尊重，但前提是，我們必須有勇氣面對，別人無法滿足關於你的期望和他們為了愛你或者得到你的愛，而偽裝的樣子。

當你陷入深深的自責中，無法安心做事時，你卻有機會發現一件事，這件事就是你正在努力彌補或努力做到別人期望的樣子，但你暫時做不到，你需要理解自己的善意，理解自己的無助和慌張，你更需要明白一件事，就是堅定不移地，去實現它。

如果你愛一個人，同時你特別依賴那個人，害怕被拋棄，害怕分開，甚至可以為之付出更多，甚至到了委屈自己和忍辱負重的地步。其實，那個人在向你發出一個信號，TA想告訴你【我很愛你，但我明白，你的愛是有條件的，我害怕一不小心就失去。】這像極了一個嬰兒被強行與母親分開後，記住了痛苦和焦慮。試問，哪一段婚姻又是絕對公平的呢？它們都帶著過去的愛，走進一段新婚姻，去體會，去感受，去發現。

請給我時間，容許我慢慢地理解你的過錯，允許我慢慢地理解自己的感受，允許我慢慢地靠近愛，這不是慾望，這是現實和生活為我打開的一扇又一扇門。因為我愛你，所以我願意接受你眼中，真實的我，TA不完美，但很勇敢。

作者：穆思容，中科院兒童與教育發展博士研修生，親子作家、兒童積極人格發展理論創研人，思容父母課堂創始人。

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