鼻塞老不好？你可能得了假感冒，這個才是「真兇」

感冒是生活中十分常見的一類疾病，多出現在抵抗力比較薄弱的兒童或者老年人身上。患上感冒後，通常會有多種身體的不良癥狀出現，像常見的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等都和感冒有關。在出現這些癥狀後，如果沒有第一時間採取治療措施，會導致感冒疾病的進一步發展。

因此，在患上感冒之後，最好第一時間進行就診。生活中有部分人出現了類似感冒的癥狀後，經常有鼻塞的表現，但是通過服用感冒藥之後卻沒有得到好轉，這很有可能就是其他疾病引起的。

鼻塞癥狀長期存在，可能是哪些疾病引起？

出現了持續性的鼻塞，可能不是感冒這種疾病引起的。因為很多的疾病都容易導致患者有鼻塞的表現，例如常見的鼻炎。鼻炎作為生活中常見的疾病，在患病過程中，患者通常就會有鼻塞，打噴嚏，流鼻涕的表現，而且鼻塞容易反覆發作。

相比感冒來說，治療難度要大很多。因此，在發現自己總有鼻塞的表現後，最好及時到醫院檢查就診，看看是否為鼻炎所導致。如果是患上了鼻炎這種疾病，需要服用改善鼻炎的藥物來緩解病情，而不能單純當做感冒疾病進行治療。

鼻炎引發的鼻塞，要如何改善呢？

1、保證充足睡眠

出現鼻炎之後，需要注意日常的護理，因為鼻炎患者經常會有鼻子無法通氣的情況出現。此時患者最好卧床靜養，因為鼻炎引發的鼻塞特點比較明顯，在改變睡姿的時候，鼻子不通氣情況會得到改善。另外，補充足夠的睡眠對人體免疫功能的提高也有幫助。因此，在出現鼻炎這種疾病後，需要保證充足的睡眠。

2、注意保暖

在出現鼻炎之後，需要注意身體的保暖，因為鼻炎引發的不良癥狀在寒冷環境下多會加重。身體在受到寒冷刺激之後，就會有鼻塞加重的表現，甚至會打噴嚏、流鼻涕等，因此，需要通過合理的保暖方式來改善病情。

3、飲食調理

當出現鼻炎這種疾病後，需要通過合理的方式來提高免疫功能。生活中，許多食物含有維生素，對人體免疫功能的提高有一定的好處。因此，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充對免疫功能有提升作用的維生素C。另外，多補充水分，對鼻炎引發的鼻塞也有一定的改善效果。

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