如果寶寶真的餓了，會用信號提醒媽媽，別等他餓哭了才知道

文|文兒

很多新手媽媽因為沒有餵養寶寶的經驗，所以並不知道什麼時間喂寶寶合適。只有等到寶寶哭了，才想到「寶寶是不是餓了」。如果寶寶總是被餓哭，才得到食物。媽媽在餵養他的時候，難度也會增加，寶寶的心情和發育也多多少少會受到影響。因此，如果媽媽知道寶寶餓了發出的早期信號，讓寶寶早點得到食物，他就能更加愉快地進食。其實寶寶真的餓了會發出的信號，也非常明顯，寶媽最好知道。

往媽媽懷裡鑽，迫切地尋找乳頭

寶寶在餓的時候，會特別纏人，還喜歡循著味道往媽媽懷裡鑽，急切地尋找乳頭想吃奶。寶媽遇到這種情況，應該迅速地接受寶寶餓了的信號，趕緊喂他。別等他餓哭了，你才知道。

會舔自己的嘴唇，送到嘴邊的手指他也會迫不及待地吮吸

如果是小寶寶，當他飢餓的時候，並不知道如何告訴媽媽他餓了。寶媽可以留心觀察他的嘴唇，如果他餓了，就會會舔自己的嘴唇，送到嘴邊的手指他也會迫不及待地吮吸。所以，其實寶寶餓了還是很好判斷的。

突然莫名的煩躁不安

當寶寶餓的時候，他就會因為飢餓感而不舒服，會出現突然的煩躁不安、不好哄。如果家裡寶寶明明玩的好好的，但是突然又煩躁的傾向，多半就是他餓了。寶媽一定要接收到他的信號，及時喂他。

如何讓餓了的寶寶平靜、愉快的進食？

當寶媽通過寶寶發出的信號，知道他餓了，一定要先安撫他。告訴他「寶寶是不是餓了，別著急，我們來吃奶哦」，語氣盡量溫柔一些，還能稍稍轉移寶寶的注意力，防止他立即哭鬧。在開始喂寶寶的時候，也可以一邊喂他，一邊誇獎他「寶寶吃得真香」，還可以時不時地撫摸他。這樣寶寶就會吃得更加安心，也能從剛才不愉快的飢餓感中逃離出來。

在餵養寶寶的過程中，摸准他飢餓的規律

新手寶媽在餵養寶寶的時候，要多留意寶寶飢餓的時間，然後再根據寶寶發出的飢餓信號，按需餵養寶寶。當寶寶添加輔食後，飲食結構慢慢趨向成人，可以慢慢引導他的飲食規律和大人一樣，不過在這之前，需要寶媽自己探索、研究。可能每位寶寶在餓的時候，都會發出自己獨特的小信號，這需要寶媽留心觀察，千萬別餓到寶寶，不然時間久了傷到寶寶脾胃也是有可能的。

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