香甜軟糯無添加，做法還非常簡單！心太軟
這個屬於零食，做法也是超級簡單，材料也很少，可以多做一點冷凍，隨吃隨取。比外面買的零食要好多了
紅棗品種不限制只要是你覺得好吃的紅棗都可以做，我買的是灰棗，棗味濃郁挺好吃的，我空口都能吃很多個，
今天來說說哪些食物小孩不能吃哪些食物孩子可以適量吃，哪些食物要處理後給孩子吃
哪些食物不能吃？
一歲以內不能吃鹽不能吃糖不能喝蜂蜜鮮牛奶，三歲以下不要吃糯米粉做的黏膩的東西比如湯圓、南瓜餅等等，因為很黏膩，孩子咀嚼力還沒有那麼好，容易粘再食道堵塞呼吸道。本身糯米是可以吃的，但是糯米粉做的東西就要小心咯。
比如茶啊咖啡這些孩子不能吃，皮蛋鹹蛋腌製品，最好都不要吃，大人腌製品也要少吃，還有那些垃圾食品，人造黃油人造奶油那種東西
適量吃的食物：
比如很甜的水果，零食都是要適量的，太甜了吃了可能對淡而無味的輔食就會失去興趣，吃多了也沒有飢餓感影響正餐攝入，所以要控制
筍也不要多吃但是吃一點是沒關係的，筍含的草酸比較多，第一要水煮去除掉一部分，吃一點是沒關係的，
山藥有點微毒性，少吃一點沒關係的，不要想著什麼保健作用，只是一種食物而已
處理後給孩子吃的食物：
比如圓的水果櫻桃、小番茄、藍莓這種圓形的顆粒的水果要切對半有些還要去皮去核
紅棗他的核是尖尖的一定要去掉才能給孩子吃哦
還有堅果類的食物，只要處理好孩子不過敏六個月以上就可以吃，以前都說要十二個月以上才能吃，其實現在已經被推翻了這個說法，所以只要是適合孩子月齡的食物，孩子不過敏都可以吃
紫薯蝦仁餅
參考月齡
36個月以上
（對以下食材不過敏的寶寶）
食材清單
THE FOODS
糯米粉28g
水20g
紅棗適量
1
材料很簡單就是紅棗 糯米還有芝麻，芝麻也可以省略加了會更香
2
先把紅棗洗乾淨浸泡十分鐘
3
用剪刀把紅棗剪開挖出裡面的核，主要不要把紅棗對半切破
4
去掉核合起來還是一個紅棗
5
糯米粉加熱水揉成麵糰，水量自己可以適當調整一下
6
糯米取一小塊搓成一個長條，長度要跟紅棗長度差不多
7
把糯米塞到紅棗里，糯米不要太多隻要這樣多就可以了，不然蒸好會炸出來影響美觀
8
全部做好就是這樣的，這個最好現做現吃，如果吃不了那麼多可以冷凍一部分，要吃的時候蒸熟就可以吃了，千萬不要蒸熟了冷凍，熟的冷凍了復蒸就沒那麼好吃
9
蒸好晾涼就可以給孩子吃了 超級簡單哦
小小碎碎念
1、 糯米黏膩所以要大寶寶吃哦
2、 現做現吃最好吃
圖文：小小
編輯：Ring
以上文章均為本人原創，歡迎轉發關注哦~
