當前位置:
首頁 > 美食 > 不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡。現在越來越多的人知道了早餐的重要性,它甚至比晚餐還要重要,就算是很多減肥愛好者,寧可晚餐吃得簡單一點,也要保證早餐營養齊全。但是現在大家工作學習都很辛苦,要犧牲睡眠時間早早起來做早餐未免有一些殘酷,今天給大家帶來的就是一道快手早餐,把材料提前一天準備好,第二天起來十幾分鐘就能出鍋,而且還有粗糧搭配芝麻一起,不僅方便簡單營養也豐富。接下來就和小編一起看看這個快手早餐的具體做法吧。


玉米面煎餅

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

打開今日頭條,查看更多圖片

By 女人花2607

配料:

玉米面(強化豆粉) 100克、糯米粉 100克、白糖 40克、芝麻 8克

烹飪步驟:

1.稱好材料,攪拌均勻

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

2.加入適量的水和成光滑的麵糰

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

3.分成若干個小劑子

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

4.用手輕輕的壓扁

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

5.鍋里倒入適量的油,放入餅坯並用鍋鏟輕輕的按壓

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

6.煎至兩面金黃

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

7.即可

不用早起也能吃到它,快手早餐餅,加點芝麻這樣煎,孩子最喜歡

烹飪小貼士:

1、抓一小把玉米面,放在手中反覆捻搓幾下,然後輕輕地將玉米面滑落,待玉米面都落光後,手心若沾滿細粉面狀或淺黃或深黃的東西,即是摻了顏料。

2、也可以將一小把玉米面放入盛凈水的容器中,頃刻之間水變混濁,不透明,並呈淺黃或深黃色,說明該玉米面中摻了顏料。

3、優質的黑芝麻,顆粒飽滿,大小均勻,很少有碎粒,所含的雜質很少;而劣質的黑芝麻看起來很乾癟,飽和度差,而且碎粒較多,含有泥沙等雜質,有的甚至還有結塊的現象,這樣的芝麻大家不要買。

大家喜歡吃什麼樣的早餐呢?


喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 美食傑官方 的精彩文章:

6元一斤的「熱帶水果王」,常吃減肥瘦身,皮膚好、氣色佳!
這菜是「胃病剋星」,2元1斤,夏天要多吃,修護胃黏膜

TAG:美食傑官方 |