做錯3件事，會讓HPV持續感染，再不糾正，宮頸癌會越來越近

人乳頭瘤病毒HPV，是引發宮頸癌的關鍵因素，基本上所有的宮頸癌當中都可以檢測出HPV病毒感染。但並不是所有的HPV都會發展成宮頸癌，有的HPV是一過性的，短暫感染就會被人體免疫自動清除；而只有發生持續感染的，最終才會癌變。

為什麼有的HPV會持續感染最終癌變？醫生提醒，做錯3件事，會讓HPV發生持續感染

1、不注意個人衛生

注意個人衛生包括兩個方面，一個是私處的清潔，比如說被感染的內褲要勤換洗，不要和他人共用洗浴用品，不在公共泳池游泳等。如果這些不注意，很容易讓病毒細菌入侵，使原本感染的宮頸問題繼續加重。另一個是同房生活的衛生，夫妻或者伴侶之間，親密接觸時要注意清洗私處，也要注意使用安全套，這樣可以避免病毒的相互感染，讓感染的情況反反覆復。

2、生活習慣太差

生活習慣太差，比如經常熬夜、不鍛煉、喜歡吃垃圾食品，或者是頻繁的吸煙喝酒等等，這些不良的生活習慣很容易導致身體受影響，出現免疫力降低的情況。而HPV的清除要依靠免疫力，若是免疫力低，那麼就無法正常的吞噬對抗病毒，會導致HPV發生持續感染的情況出現。

3、有病變不及時處理

通常檢查出高危型HPV，會進行TCT、陰道鏡等進一步檢查，看看是否有病變發生。有的人心比較大，即使發生病變也不及時處理，那麼等到病變進一步加重，HPV演變成宮頸癌的概率也會更大。

這三件事要特別注意，因為這關係到是否會持續感染，是否會出現癌變，如果繼續以錯誤的方法做下去，宮頸癌會越來越近。

除了注意以上3點之外，還有一件事也要重視，那就是提升身體免疫能力。

自身的免疫力是清除HPV的唯一渠道，比任何藥物都更為有效。因此想要阻止HPV發生持續感染，提高身體免疫力必不可少。

免疫力的提升，飲食參與是很重要的。飲食上營養均衡，可以補充身體所需的多種營養物質，對免疫力的提升有幫助。另外，適當給免疫細胞補充營養，吃一些姬松茸多糖片，通過給免疫系統補充姬松茸中的多糖、核酸等物質成分，可以起到激活免疫細胞活性，增強對抗吞噬HPV病毒的能力。

除了飲食之外，還可以以運動為輔，適當的鍛煉身體，也可以幫助提升免疫力，從而讓病毒更快的從人體清除，不發生持續感染，不發生癌變。

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