挽回攻略：如何挽回男人，記住這三個步驟很重要

當感情出現危機，挽回愛情可以有很多種方法去實踐。但任何事情都要抓主要因素。如果採取的措施效果甚微，則表明並沒有找到重點。點住要害，是一個去粗取精，深度剖析情感的過程。挽回攻略：如何挽回男人，記住這三個步驟很重要。

第一步：樹立意識，一切行動以人為本

無論是現實，還是電影、電視劇當中，那些經典的分手鏡頭，一定是一方痛哭流涕、歇斯底里，說自己一定會在某方面改正，直到滿意為止。另一方則意志堅決，在說了一大堆哪些方面實在是受不了之後，選擇獨自離開，哭著且永不回頭。

從這裡面能夠分析出前者的改正，其實並沒有仔細思考，對於感情出現了怎樣的問題，仍然不得而知，只是害怕失去對方；後者則是有明確的原因，內心因為被深深的傷害，經過長時間積累，導致情感破裂。

這就告訴我們一個道理：戀愛的過程中，要有一切行動以人為本的意識。愛情，是由兩個人組成。彼此一舉一動，都是由內心的動機在驅使。

所以情感挽回時，不管用什麼樣的形式，都應該分析心理因素，判斷其喜好厭惡，集中精力投其所好，避免無用之功浪費時間，效果極佳。

第二步：重塑信任，堅固愛情根基

既然已經透徹分析了愛情破裂的原因，接下來便可以通過修正交往中令人不適的方面，並在行動上的改變了。這期間也許會有很多非議，比如放棄了自我，失去了個性，逐漸迷失在愛情中等等論調，都不必在意。

目前的任務，就是要重塑信任，堅固愛情根基。人與人不同，自然愛情不盡相同，有時應該向「水」學習，根據環境時刻調整自己的姿態，改變策略。挽回過程中，避免觸碰對方內心雷區，審視並更正自身確實存在的不足，便是重塑信任最好的狀態。

第三步：遠離陷阱，逐漸擺脫依附性心理

如果對愛情中的兩個人做比喻的話，就可以看成是兩座水庫。一方若長期霸佔對方的時間和精力，就好像從另一座水庫中持續抽水，最終導致其逐漸乾枯。

愛情中也一樣，要逐步擺脫依附性心理，擁有「涵養水源」的做法，以此來達到雙方內心的平衡。具體做法，可以令自身生活更加充實。

不管是沉浸在愛好當中，還是品味生活，努力工作，都可以分散更多的閑暇時間和精力。的確，我們需要陪伴，但並不能用繩子拴住彼此。張弛有度，自由舒服才是最好的情感關係。

綜上所述，其實挽回愛情並沒有想像中的那麼難。以人為本、重塑信任、擺脫依附性，都是在圍繞內心所需而對症下藥。愛情是美好的，但相處是需要磨合的，無論如何忙，也請抽出時間好好思考彼此共塑的愛情。

轉載請註明原文出自續緣情感研習社！

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