27歲女孩，婚禮凌晨猝死，女孩母親罵新郎：沒良心，都是你害的

凌晨1點多，急症室被送來一個年輕的女孩，女孩已經失去意識。

送來的人，一直喊著：醫生救救她，快救救她，她才剛結婚啊，她還很年輕啊。

醫生馬上進行全力的搶救，經過2個小時的搶救，最終還是沒能留住年輕的生命。

是的，這個女孩才剛成為別的新娘，才剛開始自己的家庭和人生。

女孩的名字叫佳佳，佳佳今年27歲，就在女孩離開的那天，是女孩結婚的日子。

事情還要從幾個月前說起，27歲的佳佳和男友已經在一起5年了。

兩個人是同學，現在畢業幾年了，彼此的工作相對比較穩定，也到了結婚的年齡。

雙方的父母就商量著，把婚禮辦了，兩個人就開始準備婚禮。

佳佳和男友去試禮服的時候，男友突然說："你該減肥，結婚的時候也給我點面子啊"。

佳佳想著也是，親戚朋友都來了，自己也想做個漂亮的新娘。

但是佳佳每次吃飯就控制不住，佳佳的男朋友就不讓佳佳吃飯，說這樣減肥快。

佳佳在男友的幫助下，一個月減了10幾斤，佳佳很虛弱，但是為了成為最美的新娘，拼一次吧。

結婚當天，也沒吃東西，並且一直忙前忙後的，本以為晚上可以好好睡一覺。

結果佳佳的男友，說他的兄弟們要出去嗨，表達為他們的祝福。

這這樣，佳佳被男友拖著去了玩，大家都不停的敬酒，佳佳也喝了不少。

到了凌晨，還都意猶未盡，就在這時，佳佳突然的暈倒，就被送到醫院。

醫生直言，佳佳身體減肥過度，營養不良，在加上婚禮的勞累，又喝大量的酒，玩到半夜，導致佳佳大腦缺血，缺氧，引起猝死的發生。

聽到這，佳佳的母親大罵新郎，你個沒良心的，你還我女兒，都是你害的。

醫生直言：防止猝死，最好四件事！

第一件事：吃好

1、少吃鹽

鹽是我們不能離開是調味料，但是鹽食用過多，也是高血壓的一方面原因。

而血壓升高，導致血管的彈性下降，誘發動脈粥樣硬化的發生，血管容易崩裂。

這樣，增加猝死的發生幾率，造成危險的發生。

2、不節食

節食是現代很多女性朋友的減肥方式，而節食最容易導致身體虛弱，甚至是暈倒，猝死的發生。

節食導致身體的營養攝入不足， 出現貧血的癥狀，血液流通減慢，就會導致人的腦部組織，缺血，缺氧。

從而誘發危險的發生，減肥也要健康科學的減肥。

第二件事：喝好

1、多喝水

多喝水可增加人體的新陳代謝，並且水是最好的血液的稀釋劑，可減少血液的粘稠度。

多喝水，也有助於腸道的蠕動，減少腸道毒素的垃圾，防止便秘，可達到減肥的左右。

並且水可以沖洗血管，有保護血管，預防心腦血管疾病的發生。

2、飲草藥茶

預防猝死，保護心腦血管，多喝點茶水，也是不錯的選擇。

黃花苗藕葉茶，泡水喝，可清脂減肥，有益血管健康。

用黃花苗，藕葉，小葉苦丁，搭配泡水喝，即可。

黃花苗，有助於排毒，增加肝腸的代謝，並且蒲公英可消除血管的炎症，提升高密度脂蛋白的含量，預防血栓。

藕葉，有清脂減肥的作用，增加體內脂肪的代謝，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等物質，可減少血液的粘稠度，降低心腦血管的發病幾率。

小葉苦丁，有清熱，袪心煩，他利用心臟的保護作用，增加心肌供血，預防動脈硬化的形成，防止心梗，腦梗的發生。

三者搭配，泡水喝，不僅可降脂、改善血粘稠，預防血栓，還可以幫助人體排出更多毒素，起到減肥的作用。

第三件事：睡好

不足的睡眠，會導致內分泌紊亂，新城代謝減慢，造成機體的免疫下降，導致疾病的侵蝕。

熬夜，也會增加體內脂肪的堆積，造成人的肥胖。

並且長期的熬夜，增加心臟和大腦的壓力，容易引起神經的痙攣，身體供血不足，誘發猝死的發生。

所以，在忙也一定要保證每天睡眠的時間在6-7小時，保證身體修復和更新的時間。

第四件事：動好

1、少久坐

現代人的生活，80%以上都是長期的久坐，而久坐是最損傷身體健康的。

久坐會導致脂肪的堆積，代謝減慢，血液循環下降，引起便秘，肥胖，甚至是導致脊柱的變形，下肢靜脈曲張等。

所以，長期的久坐增加心腦血管疾病的發病幾率，導致危險因素的發生。

2、常運動

生命在於運動，運動可減肥，降脂，防止心腦血管疾病的發生。

1、快步走，對改善心肺功能、改善心血管血流，鍛煉心肺功能，並加快血液循環和新陳代謝。

2、游泳，有助於身體的全方位的健康調理，對人體神經、呼吸、消化、肌肉、血液循環等。

3、做擴胸運動，預防頸椎病，可有效地消除肺部因的壓抑感，增強心肺功能，預防心腦血管疾病的發生。

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