女人不想變成「痘痘臉」，這3種水果要多吃，專業祛痘好幫手！

女人不想變成「痘痘臉」，這3種水果要多吃，專業祛痘好幫手！

百香果

百香果當中含有的維生素c含量是非常豐富的，對於很多臉上長斑長痘痘的女性來說，經常吃一些百香果，也能夠很好的改善這種情況的發生，因此多吃百香果不僅能夠美白皮膚，祛痘美容，還能促進體內排毒，治療痔瘡。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，這些很好的成分不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

葡萄

是水果中的營養儲備之王，它的裡面含有大量的已知營養元素，什麼維生素C，維生素B，維生素A之類的，還有鈣，鈉等礦物質，多吃水果不僅養生，而且美顏，是最不可錯過的美顏水果了。女人不想變成「痘痘臉」，這3種水果要多吃，專業祛痘好幫手！

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