寶寶的第一口輔食，你一定添加過這個！長點心吧，簡直就是在喂葯

隨著寶寶的長大，一般到6個月左右，媽媽們就要準備給寶寶添加輔食了。

寶寶剛開始吃輔食是很抗拒的，並不習慣這種進食方式，自然而然地就會將輔食吐出來。這個時候，媽媽們就開始想盡各種方法讓寶寶吃下去，比如以下幾種錯誤示範：

硬塞進寶寶的口中

這樣是非常不好的，因為寶寶沒有習慣吃輔食，需要一點一點引導，如果每次都強硬地餵給寶寶，寶寶會產生抗拒感。

最好的辦法就是先給寶寶喂一點母乳，再用小勺子喂一點輔食，最後在給寶寶吃一點母乳，這樣可以避免寶寶因為飢餓吃不慣鬧脾氣。這樣下來，每天增加一點輔食的用量，最後就可以讓寶寶徹底適應了。

將輔食放入奶瓶

這樣的做法跟給寶寶餵奶有什麼太大區別嗎？

給寶寶吃輔食除了為了營養外，就是在於要給寶寶進行咀嚼、捲舌等訓練，為以後說話、吃飯打基礎，如果把輔食放在奶瓶里讓寶寶吸允，就起不到這種作用了。

以上兩種錯誤的做法，想必很多家長都能輕易明白，但是第三點，卻是很多人都忽略的：

給輔食里添加糖

與這種做法相似的有：給寶寶喂糖水、給寶寶喝果汁等等。

這些做法都是錯誤的，簡直跟「喂葯」一般。為什麼說這些做法都是錯誤的呢？先看看給寶寶吃太多的糖會怎樣：

1、給寶寶吃太多的糖會讓寶寶對甜的東西上癮，就不喜歡吃其它東西了。

2、吃糖過多，寶寶消化不了就會變成脂肪，導致肥胖。

3、寶寶吃進糖之後，口腔中的細菌會將糖轉化為酸，造成蛀牙。

4、長期嗜糖會增加糖尿病、冠心病等很多疾病發生的幾率。

世界衛生組織就建議大人和兒童要控制每天遊離糖的攝入量，甚至一些國家都開始徵收「含糖稅」了。

那要怎樣避免給寶寶吃太多的糖呢？

1、拒絕為了讓孩子多吃輔食而添加任何糖分，同時也要監督家人不要這樣做。

2、給孩子吃水果，而不是喝果汁。需要注意的是水果、蔬菜中這種自然所含的糖分是不被算在遊離糖之中的。

3、在給寶寶挑選輔食，如米粉的時候學會看其中的成分，含糖的都不要，包括：白砂糖、冰糖、果糖、葡萄糖、蔗糖、果葡糖漿等等。

4、像一些含糖量較高的東西，家長自己也要少吃，實在做不到的話，也不要給自己的寶寶喂。

所以啊，家長在糖這方面一定要謹慎啊，不要為了一時的方便而釀成大禍，讓寶寶變得「離不開」糖了。

你家寶寶吃輔食的時候是吃原味的還是甜的呢？這樣的習慣是怎麼養成的呢？

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