這種花自帶「催眠」效果！卧室放一盆，一覺睡到天亮！花美人精神

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這種花自帶「催眠」效果！擺放一盆在卧室，一覺睡到天亮！花美人精神！

愛花，愛生活！很多朋友都喜歡種植花卉綠植，這些植物不僅可以點綴家中的環境，還可以吸收廢氣！很多花卉植物開放的花朵都有自己的香氣，養生保健項目裡面也有芳香療法，說的就是提取植物的根莖葉花裡面的養分！來合理的運用，好的植物全身都是寶，運用好了，對身體也有很多的好處！

小編有一位做芳療的朋友，全國各地收購那些有藥用價值的植物的花朵和莖葉，高溫蒸餾過後，加工成精油和純露。選擇合適的精油使用之後對身體也有很多的好處！生活中有很多的花卉除了供人觀賞之外，都還有很多其它的價值。比如美麗的月季花，可以提取精油，它的精油也比較貴，在美容行業很出名！農村田地里生長的紫蘇葉，提取的精油在醫療行業也有非常大的功效！

現在生活壓力很大，很多的朋友每天晚上都會失眠焦慮睡不著覺，小編有時候也是，有這些情況的時候不要盲目的去吃藥，很多藥品長期食用也有依耐性，對身體不好！

今天小編給大家分享的這幾種植物，對那些愛失眠的朋友很友好！擺放一盆在卧室，一覺睡到天亮！不用擔心自己愛失眠了！

第一種：薰衣草

薰衣草精油相信大家都不陌上吧，特別是女性朋友一定比較熟悉。薰衣草的精油也是提取了薰衣草花朵裡面的成分沉澱下來的精華！

薰衣草花朵是藍紫色的，看起來非常的清涼，花朵綻放的時候，氣味清香淡雅，深深的嗅一下，讓人能平靜不少，這種植物擺放一盆在卧室里，每天散發的花香對我們睡眠有很大的幫助。薰衣草花朵運用的也非常的廣泛，很多美容護膚、日常洗護品裡面都有它的參與。

我們種植這種植物的時候最好選用沙質的土壤，不要經常的澆水，每天白天有太陽的時候可以擺出來見見陽光！現在市場上也賣的有薰衣草花朵做的枕頭，裡面的花朵都是風乾水分的，花香也很濃郁，使用起來方便，枕著這樣的枕頭，聞著花香，也更容易入睡！

第二種：文竹

文竹雖然不會開花，但是它的葉片嬌嫩翠綠，讓人看了都會心曠神怡！這個植物對空氣有很大的凈化作用，能很好的吸收空氣中的二氧化氮、二氧化硫等有害的氣體，它的葉片還能揮發一種油脂，這種油脂不僅可以抵抗一些有害的細菌，我們吸收之後能夠很好的調節人的情緒，緩解抑鬱焦慮的癥狀！對我們身體也有很多的好處！擺放一盆在卧室，對失眠也有很大的幫助！

小編自己家中就種植的有文竹，平時白天擺放在窗台上，晚上會搬進室內！

文竹雖然比較耐陰，但是也要經常擺放在散光的地方，葉片才能長得健康，我們在家中養護這種植物的時候注意控制澆水的水量，不要你讓盆中有積水！夏季氣溫高，空氣濕度差，可以用噴壺給文竹的周圍噴撒一些水，增加空氣的濕度，葉片才會長得更嬌嫩茂盛！

第三種：佛手柑

這個植物很特別，外觀非常好看，像佛像的手掌！果子成熟之後顏色金黃，葉片翠綠茂密，它的葉片和果子帶有清香的氣味，和我們平時吃的檸檬氣味有些像！卧室擺放一盆佛手柑不僅顏值高，賞心悅目！晚上睡覺的時候聞著它的氣味也可以睡的更香甜！

佛手柑也是一種吉祥的果子，有很多美好的寓意，很多老一輩的阿姨希望自己早日抱上孫子，也會在兒媳的房間擺放一盆佛手柑，寓意著多子多孫，吉祥如意！佛手柑的果子也可以用來煲湯食用，有一定的藥用價值！

我們在種植這種植物的時候記得白天要擺放在陽光充足的地方，不要經常澆水，要想枝葉長的更茂盛，早日掛上果子！需要大家定期的給花盆施加肥料！養護好的佛手柑可以長得很好，很多朋友家的小院種植的都有這個植物！養護三五年，都長成了一棵大果樹了。觀賞食用兩不誤！

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