實證、虛症耳聾耳鳴的艾灸取穴方法

女性身體有條「溝」很神奇，不僅可以調理婦科病，還可以瘦身！但是，你以為這樣就結束了？它不僅能讓胖人變瘦，還能讓瘦人變胖！這條是什麼「溝」呢？

它就是腹股溝！

腹股溝是指人體腹部連接腿部交界處的凹溝，其附近區域稱為腹股溝，位於大腿內側生殖器兩旁，在人體解剖學上屬於腹部。

腹股溝部有深、淺的淋巴結群，為下肢、腹壁下部淺層及外生殖器等的淋巴管所彙集和經過的地方，因此上述各部分有炎症時，常波及這些淋巴結群，由腹後壁到下肢的主要血管、股神經等都通過此處。

艾灸腹股溝能調理婦科病

艾灸腹股溝時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對調理婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。

氣沖穴：

氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有調理月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用。

氣沖穴在腹股溝稍上方，當臍中下5寸，距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）

沖門穴：

沖門穴在人體腹股溝的外側，有調理崩漏、帶下、婦科炎症的功效。

艾灸腹股溝不僅有健脾的作用，還能調理男科病，效果也非常好。

沖門穴在腹股溝外側，距恥骨聯合上緣中點3.5寸，當髂外動脈搏動處的外側。（此穴為雙穴，左右各一）

那麼艾灸腹股溝為何能讓胖人變瘦，瘦人變胖呢？

原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖瘦與脾胃關係最密切，沖門穴剛好在足少陰脾經，所以，脾虛者可以通過艾灸刺激氣沖穴和沖門穴，達到調理脾胃、改善人體體質的效果。

除了艾灸還能拍打

拍打方法：

拍打腹股溝的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩側腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩次，每次15分鐘。

配合拍打八髎穴以及周邊，效果會更理想！

《素問·骨空論》：「八髎在腰髎之間」，具體部位相當於骶骨上的四對骶後孔，左右共八穴。

八髎穴位置：骶椎，又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。

八髎穴：

八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合稱，左右四個，共八個。 請參考以上各穴位的具體位置。

主要調理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

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