與孩子對話——每個父母都是最好的老師
導
言
「耘野的線上課堂」第十四期，塔塔同學，為大家帶來主題為「與孩子對話——每個父母都是最好的老師」的分享。
各位戶外教師的小夥伴同學們，大家晚上好。很開心今天晚上在這裡給大家做一個線上的分享。我將要分享的是一個比較寬泛的話題，但這也恰恰是我在近一年成長最多的部分，想要分享這些給大家。
在這一年，我對孩子對話的深入的體察，然後開始設計一些活動，去觀察記錄孩子和家長的對話，在活動裡面包括在一些戶外教室的活動裡面，讓整個活動更飽滿，不僅僅限於體驗，同時又帶著改善親子關係的屬性。那麼，如何在戶外教室裡面設計這樣的環節，我想在今天分享後面一些的部分做一個總結。
1
「每一個被看見的天使都會發光」
——看見孩子
我經常說的一句話是「每一個被看見的天使都會發光」，這裡的每一個天使說的是孩子，其實每一個人都需要被看見，我們很多人終其一生都在尋求一個外界的認同，這個認同感讓我們在人生的旅程裡面不斷的確認我是誰。對於剛剛來到這個世界的孩子們，他們更加需要通過外界的體驗去確認我是誰。
如果當孩子每一次的確認，他都能夠得到一些積極、正向、客觀的評價，那麼孩子的自信心就會得到建立，如果父母知道如何給孩子去賦能，那麼孩子的每一個進步都能夠得到確認，這樣孩子就非常有信心地走在他人生自我成長的路上。
但是往往我們的孩子在小的時候，他們去確認的時候，不斷地被父母打斷，不斷地被父母告訴他我是誰，不斷地被告訴你應該、你需要、你得怎麼樣，當這樣的言語出來之後，孩子會越來越不知道我是誰，好像那個我是被父母告訴的，好像是父母去定義的那個我。
在我育兒的這條路上，我也是不斷地去學習、探索和確認，什麼樣的方式是真正能夠支持到我孩子的。一開始是處於去尋找一些方法，但是到此時此刻我才真正的能夠非常清晰，堅定的講，只有當我確認了我是誰之後，我才能夠允許我的孩子做他自己，我才能夠清晰地分辨，我們是不一樣的，不會再去跟他說教、不會有太多的評判、太多的情緒，真正完全地給與無條件的愛，支持他去探索自己。
2
「愛聽得見」——聽懂孩子
我們作為父母，很多時候都會傾向於去跟孩子去講一些道理，說一些自己的理念，以此來影響我們的孩子或者是引領我們的孩子。而近些年，不斷被提出：聆聽，是一個被忽視的領導力。很多時候，我們都強調如何去溝通、去表達、去說，而忽視了如何去聽。那麼今天，就想就聆聽的部分，我們做一個深入的探索。
上面這張圖呈現了四個聆聽的層級，第一個是下載式聆聽。如果我作為父母，意味著我只聽我想聽的，其他我聽不到，那麼在這樣的一種模式下，孩子覺得我完全不被理解，你不懂我。
第二個層級的聆聽是事實式聆聽，也就是我們講道理，我們看看誰是對的，在這樣的聆聽或者是溝通模式下，其實我們往往都能都能證明彼此都是對的，只要我們換一個角度，每個人都是對的，在這種模式下兩個人往往會想要證明「我是對的」，那麼衝突就發生了，在這種模式下的爭執是非常多的，包括親密關係也是如此。
在我們周遭，經常能看到很多成年人的溝通在這個層級的特別的多，尤其是在很多群裡面，線上群更加的明顯，因為每個人都是把自己的觀點放出來，觀點和觀點的碰撞產生的是更多的分歧，很多時候我們講我們的觀點最終是為了什麼，如果我們是基於要產生更多的行動，那麼就意味著我們需要換位思考，如果我們僅只是爭、為了證明我是對的，那麼往往這樣就製造不斷的在製造衝突。
有一句話聽起來很有道理，就是對事不對人，也就是說我們必須在事上面去較真兒，我們需要在世上把道理給講透，聽起來好像是對的，但是往往這個很難讓我們人和人之間產生真正的聯結。
讓我們聆聽，再往下一個層級，就來到了同理式聆聽。在這個層級，我聽到了你的感受，我理解你、我和你有同樣的感受、我懂你，就是會有一種深深被看見的感覺，無論在什麼樣的關係裡面，當有了這樣被深深看見的感覺，是非常舒服的，我們每個人都渴望的。
那我們到了這裡夠了嗎，被理解就夠了嗎，往往我們其實還渴望在下一個層級，來到共同行動的層面，無論面對什麼，我和你同在、我們一起來想辦法，這就是我們的最深度的聆聽，生成式的聆聽。我們很多時候會去聽到有的孩子的媽媽說「沒關係，你去吧，有什麼問題我們一起來解決」，這就是一種極度滋養孩子的愛。
因此，我們的育兒當我們停留在下載式的時候，孩子可能跟這個家失去連接，當這個家對孩子不不適宜、不再有歸屬感，那麼我們又如何談論育兒呢？如果適時適地聆聽，我們只爭對錯，那麼家就變成了一個戰場，當我們在下一個層級來到同理式聆聽，孩子會覺得深深的被接納、被理解，但這就夠了嗎，其實還不夠，我們的育兒往往是需要孩子去不斷地養成他的習慣、行為，因此，當我們作為父母更多的在這個程度跟孩子對話，孩子就能夠更快的產生行為上的變化。
一位朋友的孩子上二年級，她和我說「我的孩子從小到大我就要求他刷牙三分鐘，到現在為止都還需要我每天告訴他：你必須刷牙刷三分鐘」，為什麼會這樣子，因為刷三分鐘是媽媽的要求，並不是孩子的需要。所以在這樣的一個要求下，孩子是帶著愛地接納媽媽的這個需求，「因為我愛媽媽，所以我滿足媽媽、讓媽媽開心，我每天刷三分鐘，但是我並不願意這麼做」，因此，他們這個溝通是在一二層級之間，並沒有來到底層，所以孩子的行為並沒有發生變化。
去年到今年，因為工作的原因我接觸到很多一年級的孩子，許多一年級的孩子都出現了各種各樣的問題，有的是不說話，有的是注意力不集中，有的是有抽動症等等生理上的反應，那麼我們再往深了看，孩子產生這樣的一些狀況是基於什麼原因？因為他在家裡面沒有辦法疏導他的情緒，他被卡住了。孩子被卡住，他的生理上就出現了各式各樣的問題。
如果我們父母能作為孩子情緒的通道和水管，孩子的情緒能夠經由我們的聆聽流淌出去，這個孩子一直是在一種生生不息的狀態裡面蓬勃地生長著。
如果父母沒有辦法作為孩子的那根情緒管道，甚至把我們的情緒丟給我們的孩子，孩子就被塞住了。我平時在做一些對話的個案經常會碰到這樣的情況：家長的工作壓力大、生活壓力大，到家裡面對著孩子發泄情緒，孩子沒有其他通道可以去發泄自己的情緒，然後就會出現各種各樣的問題。
曾經一度，其實我也挺苦惱的，我會覺得我和父母之間的這個育兒觀念是不一樣的，方法也是不一樣的，很多時候我會在想：我辛辛苦苦好不容易才做到某一程度，到了父母那邊又反彈回去，我該怎麼辦？
出於對孩子的愛的父母也會做出一些改變，但往往這個改變並不持久。後來是去年，我學習了關於對話、聆聽的訓練。我才慢慢知道，原來我過去很多時候，對孩子沒有做到真正深度聆聽，也就是從那個時候我才意識到，在過去的五六年時間我錯過了太多去深度聆聽我孩子的機會。
就從去年的一覺察開始，我開始認真地去聽我孩子的每一句話，只是去聽他，可能今天他會見到我說：「媽媽，今天我很開心」或者「今天我不開心」，我們的對話是從孩子的一句話開始的，而不是我拿這一句話去跟他聊。如果是他發起的話題，往往在進入我的聆聽，我們兩個能去到很深的地方。
而對於孩子價值觀的傳遞，往往也是經由他跟我發起的一次對話完成的。
我經常會把一些我和孩子的深入對話給他記錄下來放到朋友圈，剛好這裡有三個我前幾天整理的，都發出來一起分享一下。
可以看到，每一次話題都是孩子向我發起的，我的回應因為我去感受他剛剛在說什麼，去聽他剛剛到底在講什麼，然後我跟他的對話是從他的對話而發出來的，並不是我告訴他一個道理，跟他講一個我的觀點，如果我跟他講一個觀點，那我們就去到了事實式聆聽，那我們就會有不同的觀點在那兒衝突。
當然，並不是說我的每句話都在最深的層級，很多時候可能我們會在第二層，第三層，慢慢地才去到最深那一級。只要深入去聆聽孩子，他就會經常講一句話「哦，媽媽，我明白了」，很多想要傳遞給他的東西是通過去聆聽他，然後給他一個反饋來實現的，並不是我在生活裡面說你這個應該怎麼樣、那個應該怎麼樣，很多人這麼做的時候，可能跟我想的不一樣的時候，我會去問問他「你這麼做是什麼原因呢」，去探尋往往就能夠得到很多孩子發自內心的想法，有時候甚至發現一些我們之前不知道的事。很多時候我是站在我的角度去看問題，帶有非常大的局限性的，而當我拋一個問題給到孩子，把這個空間留給對方的時候，還是把那個真實的東西丟出來，這個時候我再去跟他對話，那麼我們之間就有了一種平等的關係，而不是「我是家長，我告訴你，我永遠都是對的，因為這些我聽到，聽過，看過，經歷過」。我不會帶著以往的經驗去教育孩子，而更願意充滿好奇的跟他一起去探索未知的東西。
在這樣的溝通模式下，我的孩子會覺得他被聽到了、被看見、被理解、被接納並得支持。
還有一個特別有意思的例子是關於上學的事情。因為我們選擇了一個體制外的學校，然後，我其實是面臨了非常大的家庭壓力，而在做決策的時候我忽然意識到我想要邀請我的孩子一起來參與這個決策的過程，而不是說我，我覺得他還年紀很小，才六歲，什麼也不明白，我就去跟他溝通，當有了這樣的表達，孩子就發自內心地跟我講了一句，「媽媽，我想在這裡學習」。其實中間我們動搖過，但是有一天我的孩子對我說了一句話：「媽媽讓我感受一下。我想在大自然里學習一下」，他眼淚刷的就流出來了。
想在大自然學習，也許是每個孩子的渴望。而參加過戶外教室的我，我是多麼能感受它那份渴望，我的孩子到了今年，他跟我說他人生最愉快的一段經歷就是我帶他去太陽山谷，還有另外一個夏令營。對他來說，我去就邀請他來做一個決策，而當他選擇了他要在一個體制外的學校學習的時候，他全然地開始為他的學習負責，雖然在裡面磕磕絆絆，會遇到很多困難，但是孩子，因為他參與了決策，他被聆聽到了、他被平等地對待了，因此他在學習上的主動性非常的強。
昨天晚上我的一位好朋友跟我說，他們班開了一個家長會，老師也是特別的開放和友愛，讓孩子寫下他們的願望，有的孩子的願望是希望爸爸媽媽不要吵架；有的孩子是希望家長給他一個擁抱，把那些願望說出來，真的讓我們特別的心疼。
在平時跟孩子的交流裡面，包括做一些沙龍、分享活動，孩子對父母的這個身體上的接觸擁抱，愛的表達是非常的渴望。
3
「愛的語言」——愛孩子
這張圖是關於愛的五種語言的整理，重點講一下的是第二點和第四點。
第二點是關於肯定的語言，許多家長會經常說：「我經常誇我的孩子，我經常說你很棒啊，哇，你特別優秀」，這樣真的是誇嗎？孩子往往很多時候是聽不懂這樣的讚美。
「那麼好，我到底是好在什麼地方？我和上次有什麼不一樣的地方？」這些細節如果我們在誇讚孩子的時候把它很細微地呈現出來，孩子會覺得我深深的被看見了，我確定了自己的進步是什麼，而不是被每次都是很棒，反正永遠都是棒棒的，好像就變成了一種敷衍和搪塞搪塞。
那這些年我身邊也有很多愛學習的爸爸媽媽，他們會學習不同的系統，有的學習非暴力溝通、正面管教等等系統。是不是真的是學習的這些，我們就能夠成為一個好的父母了呢？有的父母學習了這些東西以後，會在孩子身上不停的去使用這些工具、模式、流程。時間久了以後，還孩子往往會覺得不夠真誠，覺得爸爸媽媽好像對我在用一些方法，我們的距離好像越來越遠了。
家裡有二寶的媽媽就特別的困惑：「為什麼我同樣的方法對老大、老二，對老大有用的，二沒有用呢？為什麼他們兩個會不一樣，性格完全相反，為什麼呢？」因為我們對他沒有用對方法，我們沒有看見他們彼此的不同，我們沒有真正的去感受他、去聆聽他、去看見他。
在前段時間我就很有勇氣地做了一個跟我父母還有孩子之間的溝通，所有人都在場，很真實地去呈現。然後我的孩子當場就哭了，他說：「我就是不知道爺爺奶奶是不是真的愛我，如果他們愛我，他們為什麼會這樣子」，特別有意思的是，當真實的東西出來，發現彼此都很愛對方，只是不停地在確認對方是不是愛我的時候，愛就真正的發生了。現在每次每天我孩子回家，我父親都會非常溫柔地跟他打招呼，不像以前那樣去要求他，你應該跟爺爺怎麼樣。當我們不再去孩子身上確認愛，只是去愛他的時候，整個家就會越來越溫暖，彼此是一個很開放的流動的空間。
關於愛的五種語言中第四條，愛的禮物：給予和接受。我們中國人有一個模式，往往都喜歡去給，因為「我給你」顯得我更高一些，顯得我有。這樣能夠獲取心裏面渴望的那份安全感，好像我們去接受對方的愛，就會顯得我們是低人一等似的。其實接受是更大的機遇。因此，當我們能夠深度的去看見、聽見、感受到孩子的時候，我們就能夠建立一個非常平等的關係、夥伴關係、甚至是同學關係，這樣的關係下，生活習慣、學習習慣的建立是非常容易的事情。在這樣的潛移默化、日積月累下，孩子的學習能力一定能夠經由他主觀意識去建立起來，因為每一個孩子都渴望優秀，沒有哪一個孩子是天生希望自己學習成績不好，每個孩子都想要做得更好，在這個路上如果我們作為父母成為孩子的夥伴，也就意味著我們成為他最好的老師。
在我孩子四歲多的時候，我也曾經困惑。那段時間他問題特別多的時候，特別喜歡問問題，經常問我這個、那個，我當時問了一位老師，我說個該怎麼辦，這個老師問我一個問題，他說：為什麼你要替你的孩子解決他所有的問題，這句話彷彿點醒了我。我就問自己，我是要做一個全職全能的媽媽嗎？我允許自己也不知道嗎？和他一起探索一連串的問題後，我確認、我接納我不知道，我願意和他一起去面對這些位置，一起去跟他百度或問老師。很多時候就說，媽媽也不知道，我也沒有學習過，但是我願意和你一起去探尋一下，這個時候孩子他的主動性就被激發出來了。
4
「愛的互動」——活動設計理念
在最後這個部分我想要就是講一下關於活動類的設計理念。
從2015年開始從事教育，然後慢慢地從成員開始設計一些親子類的活動，1.0版本的活動我們更多地把一些有趣的活動拼湊到一起，大家玩兒的好像還蠻開心的，但是當我看到這個活動裡面出來的一些親子關係的一些矛盾，而活動裡面沒有辦法去做點什麼去改變的時候，其實我感覺到有一些遺憾。
在2017年，我們嘗試了2.0版本的活動，就是把孩子和父母分開，讓父母去體驗那些真正讓他們覺得有趣的事情，然後有的環節是設計讓他們在一塊兒體驗，有分有合，在那樣的活動裡面，父母好像比原來的活動更舒適，因為他們能夠真正的享受，而不是只是為了陪孩子。
現在到了3.0的活動設計，我們會把父母既作為參與者，又作為活動的觀察、記錄者、學習者。體驗式活動設計這麼些年，我自己個人的理解就是去透過人事物境的交互，去到那個峰值體驗，然後帶來我們新的認知，從而產生行為上的轉變，這是我的體驗式教育的一點理解。在我們這活動裡面儘可能設計不同的交互體驗，讓父母、孩子和大自然產生交互，和其他家庭產生交互，這種交互越多越豐富，他的學習也就越多越豐富。父母除了去體驗、去反思、去分享、去行動，我們還讓父母會去做一些觀察記錄的工作，「我看到了什麼，聽到了什麼，我的感受是什麼」，我們會有一些開放式的問題在裡面，父母可能會去記錄自己的孩子，也可能會去記錄別人的孩子，透過這種不同的觀察最後重新來看待自己和孩子的關係。
我們的3.0的活動是基於戶外體驗的活動和親子關係的改善為一體的。我們透過和大自然的交互體驗，通過和孩子的交互體驗，我們重新來看待我們和孩子的關係、我們和自然的關係，更重要的是我們和自己的關係，當我們和自己的關係發生了變化，也就意味著我們跟外界的關係都發生了變化，但是我們因為在活動裡面沒有辦法去到那麼深的跟自我的連接裡面，所以很多時候我們是透過跟自然的、跟孩子交互，來重新讓父母看待跟自己的關係。
我們這一代人的自我教育是非常地缺失，所以我們會加入一些練習，跟自我的內在需求、信念、價值觀，會看到自己的模式，當我們看到自己內在的這些舊模式、舊的東西之後，真正重新看待自己，之後我們才能夠更好地跟孩子去相處。
最近我們也在設計行走的課堂，也是戶外教室的理念，只是我們是從城市文化的角度來設計，我們在城市裡面去設計不同的線路，讓家長帶著孩子從重新去走這些我們所謂熟知的街道、去發現那些我們曾經沒有發現過的美好，就在我們身邊的美好，重新看待這個城市。通過跟這些外界的交互重新的看待我們的親子關係。
給大家分享一本書《蘇格拉底與父親的對話》。對話的力量是無窮無盡的，我們製造問題和解決問題的途徑都可能是對話。身邊一位從業21年的園長說：「我的孩子18歲了，他沒有青春期，因為我們的所有問題都是透過溝通來解決的」。
最後傳遞一個我自己的價值觀：在孩子成長的路上，只要有一個人看見他就夠了，無論那個人是誰，只要有一個人看見他，他的生命就會因此而不同，你願意做那個看見孩子的父母嗎？」
如果大家對這些感興趣我建議去參加線下。書上更多是理念和工具，線下體驗會帶著內在模式、信念、價值觀的探索，深度不一樣。
今天的這裡，謝謝大家，特別懷念去年一起做同學的經歷。
附：推薦參考書籍與線下活動
整理：丁敢當
校對：小天
「耘野的線上課堂」 群分享計劃
耘野的「戶外教室與永續生活」微信群中各路精英、有趣之士濟濟一堂，耘野擬伴有趣之人，去有趣之地，做有趣之事，遂發起兩周一次的群內成員線上分享活動，主題與「戶外教室與永續生活」相關。
線上課堂有項目的介紹、參與的相關活動的經歷分享等等，旨在讓群內夥伴有機會得到更多思想上的碰撞，同時發現線下合作的一些可能性。分享的同時，大家也會提出自己的一些困惑，從交流中獲得啟發。
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