什麼是瑜伽？只有練了才知道

不練瑜伽的你，只以為瑜伽貴

卻願意花更多的錢，搓一頓讓你長肉的火鍋

不練瑜伽的你，只以為瑜伽是閑人的消遣

卻不知道他們都是克服了賴床的習慣

提高了工作效率，才擠出時間來練瑜伽

不練瑜伽的你，只以為練瑜伽是時尚

卻不知道可以改善你的很多健康問題，健康就是永遠的時尚

不練瑜伽的你，以為練瑜伽的人嚴格控制飲食

卻不知道他們早已養成好的飲食習慣，一切已是自然

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