胰腺癌與血糖

李先生已經到了退休的年齡，身體一直都很好。半年前他們單位組織了一次體檢，發現李先生血糖比較高，醫生就給他開了降糖葯，同時叮囑他注意飲食。他吃了一個月的葯，血糖仍然偏高，而且他還總感覺上腹部有點脹痛，背部也不舒服，食慾更是大不如前。家人很擔心，就帶他到某三甲醫院請專家會診，醫生聽了李先生的講述，建議他做腹部CT檢查，結果發現李先生的胰腺上有了一個豆子大小的佔位，病理確診為胰腺癌。

胰腺癌是惡性程度高、病死率高、預後極差的腫瘤，是「癌中之王」。這個檢查結果彷彿晴天霹靂，李先生和家人都被震驚了。醫生說：「其實，半年前你的血糖突然升高就是胰腺出了問題，那時候就應該馬上做進一步檢查了。」李先生一家人都覺得很困惑，血糖高，一般是糖尿病所致，怎麼會是胰腺癌呢？

血糖怎麼和胰腺扯上關係的

一張血糖高的化驗單竟然成了癌王到來的通知書？這太嚇人了吧！可這就是事實，它倆的關係就是這麼密切。我們知道，胰腺位置隱蔽、個頭小，但它兼有內外分泌的雙重功能，作用非凡。

1.外分泌腺：由腺泡和腺管組成，腺泡分泌的胰液通過腺管排入十二指腸，有消化蛋白質、脂肪和糖的作用。

2.內分泌腺：由胰島組成，胰島其實就是許多大小不等、形態不定的細胞團，散布在胰腺的各處。每一個胰島都包含至少4種細胞：

（1）A細胞：分泌胰高血糖素，升高血糖。

（2）B細胞：分泌胰島素，降低血糖。

（3）D細胞：分泌生長抑素，以旁分泌的方式抑制A、B細胞的分泌。

（4）PP細胞：分泌胰多肽，抑制胃腸運動、胰液分泌和膽囊收縮。

胰島中的不同細胞分泌不同的激素，這些激素互相調節，共同維持血糖的穩定。如果胰高血糖素缺乏、血糖低，就會出現低血糖癥狀；如果胰島素缺乏、血糖升高，就會導致糖尿病。所以說，不論你是血糖高，還是血糖低，都可能與胰腺有關係，血糖的變化就是胰腺健康的風向標。

血糖波動，「癌王」來了

很多人血糖控制不好、忽高忽低，造成這種情況的原因比較多，但如果排除了飲食和藥物的原因血糖還是忽高忽低，那就要警惕有可能是「癌王」來敲門了。

那麼，有哪些血糖波動的情況與胰腺癌相關呢？下面我們來總結一下：

1．與胰腺癌有關的高血糖癥狀

（1）糖尿病癥狀加重，如口渴、多尿等癥狀突然加重（糖尿病患者胰腺癌患病率比正常人高1.5～7倍，糖尿病時間越長，患胰腺癌概率越高）。

（2）糖尿病癥狀不典型，缺少多飲、多尿、多食的典型表現，但體重減輕、消瘦明顯。

（3）血糖突然升至很高水平，吃藥也控制不住，且很快形成胰島素抵抗。

（4）年齡偏大，一般在55歲以上。

（5）平時檢查血糖正常，最近 1 年內突發糖尿病，特別是無家族史、55歲以上初發的糖尿病患者。

（6）一般不是特別胖，也沒有高血脂等問題。

2．與胰腺癌有關的低血糖癥狀

（1）原因不明的反覆血糖異常下降。

（2）近期突然多食、嗜睡、睏倦乏力、貧血、消瘦等。

（3）突然心慌、手抖、出冷汗或潮熱出汗。

（4）忽然發病，口吐白沫、神志不清、昏迷等類似癲癇的癥狀。

（5）開車突然失去意識。

如果莫名其妙出現以上這些血糖波動的癥狀，那就可能與胰腺癌密切相關，必須引起高度重視，馬上到醫院就診。

如何平穩血糖防「癌王」

首先，控制飲食，減輕胰腺負擔。

（1）飲食要清淡、少鹽、限油。鹽每天的攝入量要控制在5克以下，宜選用植物油，每天攝入量不宜超過25克。

（2）食物要多樣化，多攝入穀類、豆類、甘薯等粗糧，多吃新鮮蔬菜和水果，其中的維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，對防癌有利。

（3）避免長期大量吃高脂肪、高蛋白食品，如動物油、動物內臟、蛋黃、黃油等，這些食物會增加胰腺負擔，導致相應的細胞增生、異常甚至癌變。

（4）少吃或忌食各種高糖食物，如糖、蜜餞、飲料、糕點等。

（5）戒酒。酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖。

其次，堅持鍛煉，提高身體對糖的消耗。

合理地運動對增加體內糖類的消耗很重要，但很多人可能會說：「我工作很忙，哪有時間運動啊？」其實，並不是只有跑步、游泳等才是運動，生活中的運動是無處不在的，比如：經常走動，做簡單的家務；能爬樓梯就不坐電梯；能步行或騎自行車就不坐車或開車；如果開車就將車停在較遠的停車場；避免長時間坐在電腦及電視前，過一小時就站起來走幾圈等等。

等身體慢慢習慣動起來的感覺，再選擇合適的運動，循序漸進地運動起來，運動持續時間可以從每次 5 分鐘逐漸增加到 30 分鐘，每周運動次數從 1 次增加到 5 次，讓身體逐步適應。

第三，定期監測血糖。

這一點對糖尿病患者尤其重要，一定學會使用簡易血糖儀，在早餐前、三餐後的2小時和晚上睡前分別檢測血糖，並做好記錄，以便及時了解血糖水平，有利於血糖達標，減輕對胰腺的損害。普通人體檢時注意血糖水平，發現血糖突然變化時要注意查找變化的原因。

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