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生活中，很多時候，人們以為得到自己想要的東西就會開心。

但，一些事實告訴我們並非如此，有很多人，在得到自己想要的東西之後獲得的並不是真正的開心，而是短暫的表面開心與內心繼續的煎熬。

01，對於所追求的東西並不一定是真正自己所需的

需求的產生有很多種原因，就像刺激一樣，有來自認知的、有來自外在的、有來自身體的器官。

不同的刺激，帶來的需求是不同的，即使是想要同一個東西，其刺激不同，所帶來的動力也不相同，在獲得之後得到的滿足感也不相同。

如果問，你為什麼想要一樣東西或者進行一個行為，不同的人，回答的結果不一樣。

比如：你為什麼要買車？

一些人會說：別人都買了，我也要買一個；

也有人會說：工作需要；

也會有人說：提高一下自己的生活質量；

也有人會說：為了乾貨運工作，等等…。

在生活中，對於一些行為，人們是能夠正確的判斷出自己的真正需求。

但更多的時候，人們是無法判斷出自己的真實需求，只是以為自己需要這個；或者為了想要去獲得別人的尊重或者重視，而去獲得一個東西，但這個東西並不是自己真正所需的。

之前一次分享課程中，一位分享者說出了一段戀愛經歷，他說：自己並不喜歡前女友，當初之所以追對方，是因為對方在學校很受歡迎，是公認的校花，有很多人在追求，他也是眾多追求者之一，最初以為兩人在一起，自己會非常開心、幸福，但在一起之後，發現自己並不開心，自己也不是真的喜歡她。

02，當獲得了之後，並沒與達到自己真正想要的「效果」

不管是什麼東西，當自己想要去獲取、想要去得到的時候，就說明一個問題：自己認為這個東西對自己是有用處的，是能夠滿足自己的一些需求，不管這個需求是生理上的，還是心理上的。

如果自己對自己的需求出現了錯誤的判斷，就會出現「錯誤」的追求，即使最後成功獲得了想要的東西，也會發現：自己通過努力付出之後，獲得的這個東西，它並沒有帶給我們想要的。這個時候，我們就會感覺到失落、沮喪，進而會對自己的付出產生懷疑，進行自我否定。（因為，我們可能並不知道：自己對自己的需求出現了錯誤的判斷）

03，在什麼情況下，會出現得到自己心心念念的東西之後，還是不開心呢？

一、想用物質來填補精神上的空缺時。

用物質來填補精神上的缺失是很常見的現象，主要體現在：對物質的所需已經超出了物質的本身價值；對物質的期待也超出了它的本身價值；也就是說：這個物質已經不單單是物質了，而是包含了另外一個心理層面的意義。

這是一種半理想化的狀態，當獲得這個物質或者「關係」的時候，獲得的感受並沒有期望中的那樣好，或者需求沒有被滿足，就會產生失落，進而不開心。

如：在獲得某個東西之前，自己把它理想、完美化了，獲得之後發現並沒有自己想的那麼好，從而產生失落感。其實是想像中的與現實的差距使得人們忽略了獲得之後的快樂感受，導致以為自己不開心。

二、當在獲取物質的過程中，付出已經超出了它的價值，也就是我們平時說的已經不值得了。

在影視作品中，經常看到一個幫派為了獲取、爭奪某個秘籍而進行打打殺殺，最後得到了之後，發現自己幫派、親人都死在了爭奪之中，突然感到為了一個秘籍而失去那麼多，是很不值得。

對一件事或者東西，當我們感覺自己的付出不值得的時候，就會感到不快樂。對於獲取來說，人們最大的快樂是在建立在「收穫」大於「付出」上，其次是「付出」與「收穫」持平上。

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