孩子吃飯像打仗？抓住這些黃金階段，鍛煉娃獨立吃飯易如反掌

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「每次到孩子吃飯時間就跟打仗似的，就他姥姥喂還能吃兩口，而他姥動作又有點緩慢，總是在我們接近崩潰得邊緣才到達戰場。」

孩子不吃飯室很多家庭得問題，家裡有個胃口好得孩子，那簡直就是上輩子積了德，媽媽圈兒里都傳言說：「孩子都不愛吃飯，長大就好了。」

孩子得吃飯水平也是可以培養的，家長一定要抓住這些黃金期

1、孩子喜歡在飯桌前敲桌子

當孩子面對著一桌子吃的東西，雖然他有可能還不會表達自己想吃什麼，但面臨著美味佳肴，接收到嗅覺和味覺刺激下的寶寶還是有意識想要嘗試一下面前的美食的。如果家長發現了孩子這一行為，千萬不要先去糾正他的禮貌問題，一定要先給孩子嘗試他眼睛盯著的那盤菜。這樣可以提高孩子對食物的興趣，自然就會更容易獨自吃飯。

2、孩子第一次自己動手吃

很多家長怕孩子自己吃的「太臟」，而從小喂到大，這其實是最不科學的一種行為。讓孩子自己吃的意識，一定要儘快形成。即使孩子的肢體還不大協調，他就有意識自己抓著勺子去盛碗里的食物，吃的再臟，也要讓他自己努力，當孩子養成到時間就自己去拿勺子的習慣，喂飯的工程也就可以結束了。等到孩子上了幼兒園，必然也是自己吃飯，如此一來，孩子就會在成長過程中一直自己動手吃飯飯了。

3、孩子不吃自己吃過的東西

如果孩子從前很愛吃麵包，但突然有一天，排斥再次吃同一樣痛惜，說明食物種類的意識已經在孩子的小腦袋中形成了，他對吃過的東西不僅有記憶，而且口味也變得更為多種，這對家長來說，就是一個信號，孩子已經可以自由按照時間與喜好來選擇自己想要的食物了。這時家長可以把孩子放在布滿佳肴的飯桌前，讓孩子自由發揮。如果孩子不願坐在餐桌，那就等他表示飢餓的行為出現之後再次嘗試。

寶寶自己吃飯有多重要

孩子學習獨自吃飯的時期和黃金信號我們已經知曉，那就請家長從現在就開始執行吧別讓孩子錯過了學習自己吃飯的黃金時期。其實，孩子不愛自己吃飯，甚至不喂不吃，大部分原因都是家長的「溺愛」和「潔癖」造成的，怕孩子吃的哪都是，怕孩子噎到，怕孩子太小不會自己吃等都是罪魁。

吃飯是人的一種本能，只要能做起來，能拿得住勺子和碗的寶寶，就完全可以在自己的調節控制下安全的吃完飯，只要食物合適，就不會出現問題。獨自吃飯的習慣一旦養成，不僅培養了孩子的獨立，也讓孩子在選擇時更為自主。

如果一旦孩子獨自吃飯的習慣沒有養成，家長也可以通過以下方式補救：

讓食物變得更有趣

在食物的顏色和形狀的選擇上做出努力也未嘗不可，動物形狀的包子和彩色的水果必然會吸引孩子的注意力，當對食物有了興趣，就可以不用擔心他的吃飯問題了。

狠下心來強迫孩子

家長會發現，孩子一旦上了幼兒園，自己吃飯的技能就自然而然學會了，那是因為環境所致，孩子的效仿力和集體感，都會讓孩子進步。狠下心來讓孩子融入這樣的環境，也是愛孩子的一種表現。

最後，希望每個寶寶都有和加菲一樣的胃口哦。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題，都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

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