蒲公英泡水好處雖多，但是告訴你有3個禁忌，不懂別喝！

大家好，我是愛生活愛健康的云云，愉快心情常環繞，健康身心跑不掉。今天給大家分享的是,蒲公英泡水好處雖多！但是告訴你有3個禁忌，不懂別喝，下面一起來看看吧！

蒲公英是一種很好的降火養生食物，今天跟大家說一下蒲公英和一些植物泡水，能夠幫助人們強身健體。第一，板藍根，板藍根能夠預防感冒，清熱解毒。

板藍根和蒲公英一起泡水，能夠利尿消炎，排毒去火。第二，玫瑰花，蒲公英性寒，玫瑰花性溫，兩者在一起能夠有效的互相平衡，不會傷害身體。

蒲公英有殺菌消炎的作用，玫瑰花可以疏肝解郁，把兩者放在一起泡水，能增強人體免疫力，幫助人體鎮靜安神，抑制不安情緒。

但是蒲公英每周喝3~4次即可，不能多喝。蒲公英放涼之後服用會增加進入人體的寒氣，所以最好還是熱的時候喝，以免腹痛腹瀉。而且蒲公英茶性屬寒寒性會傷害陽氣，所以常生病的人應該少喝。

好啦！今天為大家分享到這裡就結束了，歡迎在下方留下您寶貴的建議，云云會及時做出回復。

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