捏捏小手，發燒趕走，好媽媽必讀
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夏季氣溫高，小朋友和大人一樣都貪涼，可能導致發燒生病。其實，對於發燒，除了打針吃藥，小兒推拿也是個不錯的治療方法，媽媽們不妨學習一下這種簡單的去病方式，畢竟自己若能懂得這方面知識，並能給自己的孩子解除疾病是很有成就感的。
那麼，小兒發燒應該取哪些穴位推拿？每個穴位又應做多長時間呢？下面結合不同清況做簡明扼要的說明。家長在開始操作之前一定要分清下面幾種不同情況再開始！
風寒發燒推拿方
風寒感冒，是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風寒引起肺衛功能失調出現的一系列不適癥狀。
主要表現為渾身疼痛或發緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不幹、無咽痛或咽痛輕微、痰白質稀、胃痛胃脹遇冷發作或加重、大便清稀等。秋冬發生較多。
推拿時重點是清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窩風。
1清肺平肝
在推拿中，同時清肝經和肺經，是感冒的常規手法。
手掌面
手背面
肝經穴在食指掌面，由指根到指尖，屬於一個線性穴位。清肝經即從食指指根推向指尖;
肺經穴在無名指掌面，由指根到指尖，也是一個線性穴位。清肺經即從無名指指根推向指尖。
功效：疏風解表。
時間：5-10分鐘。
2揉一窩風
一窩風在手背腕橫紋中央的凹陷中。
功效：祛風解表散寒，緩解鼻塞。
時間：5-10分鐘。
3拿列缺
列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達凹陷處就是。一般用拿法。
功效：發汗解表，不出汗時用。
次數：出汗則止。
4清天河水
天河水穴在前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。
清天河水即從腕橫紋推向肘橫紋。
功效：解表去熱，化痰止咳。
時間：5-15分鐘。
風熱發燒推拿方
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。
推拿的要點是清肺平肝，退六腑，提捏大椎是小兒風熱發燒的要點。
1退六腑
退六腑穴在前臂尺側，從肘橫紋到腕橫紋成一條直線。
退六腑從肘橫紋推向腕橫紋，能清熱、涼血、解毒，主治一切實熱證。
功效：退高燒、降實火、清痰熱。
時間：5-15分鐘 。
2提捏大椎
大椎在後正中在線，第7頸椎椎棘下凹陷中，用提捏法。
功效：發汗退燒。
時間：1-2分鐘(20-30次)。
食積發熱推拿方
食積發熱要運八卦，清脾胃，退六腑，清大腸。
1運八卦
八卦穴分布在以掌心為圓心，掌心到中指橫紋距離的2/3為半徑的圓圈上，運八卦，即手指在推拿穴位劃圈。
功效：消食化積，理氣除脹，用於食積引起的嘔吐、拉肚子﹔咳痰、胸悶、心煩等。
時間：5-10分鐘 。
運八卦手法
2清脾胃脾經穴在拇指外側，拇指根到拇指尖;胃經穴在拇指外側，自腕橫紋至拇指根部。清脾胃時，沿拇指外側向拇指尖單方向重複直推。
功效：消食積，清胃熱。
時間：5-10分鐘 。
2清大腸
大腸在食指虎口側，從指根到指尖。反覆從指根推向指尖。
功效：消食通便。
時間：5-10分鐘。
受驚發熱推拿方
屬於受驚發熱的孩子，加重平肝、清肺、下取天河。
1加重平肝因驚嚇或者高熱最易導致肝風內動，所以要加強平肝，即平肝的力度、時間和次數都要加重。
2下取天河清天河水本來是從腕部到肘部，下取天河，是從肘部到腕部，即反過來推。
因下取的清熱力量更強。針對熱極生風，熱清則風自熄。
*註：文中所涉及到各類中醫養生方法僅供參考學習，不作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！
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