它是衰老「助推劑」，顯年輕的女人很少碰，加速衰老皺紋多

女性或多或少對於衰老存在擔憂，但是衰老本身是不可逆的，每個人都會在年齡到達一定時候，就會開始衰老，當然衰老其實也是不公平的，同樣是50歲，有的女性一身疾病，滿臉皺紋，很多白頭髮，而有的女性，則還是顯得很年輕，精神氣色很好，並且很少生病。其實這都是保養的功勞，越是注意對自身的保養，那麼衰老就會來得晚一點，而保養最重要的就是飲食，飲食對身體有著最為直接的影響。它是衰老「助推劑」，顯年輕的女人很少碰，加速衰老皺紋多。

1.皮蛋

皮蛋是中國傳統的小吃食物，雖然在國外因為它奇特的顏色和外觀，引起了不小的爭議，但是在中國的知名度還是很高的，很多人都喜歡皮蛋軟糯的口感。不過皮蛋不能多吃，因為包裹皮蛋的黏土裡面，還加入了鉛的成分，使得鴨蛋裡面的鉛含量較高，鉛是屬於重金屬，攝入過量會引起大腦細胞退化，導致記憶力衰退，反應變慢。

2.奶油蛋糕

奶油蛋糕是非常甜的。人是很喜歡甜食的，因為甜味的食物中往往意味著有很高的糖分，而糖分是人體生命活動基礎的能量物質，但是現在生活中的食物中，糖含量已經處於過剩的情況，人體攝入過多的糖分，會導致血糖升高，對器官和組織會造成直接損害，最為顯著的就是皮膚，高糖分會導致皮膚細胞提前衰老和凋亡，而且很難復原。

3.油條

油條是油炸食物的代表，人的味覺對於油也是非常喜歡的，油裡面含有很高的脂肪，給人帶來很多的熱量，導致肥胖。而油炸時所用的油是反覆使用的，這些油本身對人體有利，但是反覆加熱產生了很多反式脂肪酸，危害人的血管，並且導致維生素失去活性，加速身體的衰老。

4.鹹菜

鹹菜是腌制類食物的代表，各種腌制類食物過去主要是為了防止變質，但是現在多是為了獲得更好的口味，在生產鹹菜的時候，加入了很多鹽，經常吃會導致血管受到腐蝕，血管壁發炎後變得坑坑窪窪，形成血栓。而且腌菜中還會產生較多的亞硝酸鹽物質，會引起細胞的突變，產生惡性增殖細胞。

皮蛋，奶油蛋糕，油條，鹹菜是衰老「助推劑」，顯年輕的女人很少碰，加速衰老皺紋多。

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