毛巾是生活中常見的清潔工具，一般在洗臉的過程中就需要使用到毛巾，用毛巾沾上一定的水，擰乾之後可以進行面部的清潔，去除臉部的污垢，保持臉部皮膚乾淨和清爽。因此，平時生活中，需要選擇材質合適的毛巾來洗臉，這樣才能達到清潔皮膚的效果。當然，毛巾使用一段時間之後需要及時更換。那麼，毛巾是否應該三個月更換一次呢？

毛巾到底多長時間更換一次？

健康專家指出，生活中常用的毛巾最好三個月更換一次。因為毛巾幾乎每天都要使用，如果超過三個月沒有更換，此時毛巾就可能會出現變形的情況，可以看到毛巾上面可能會有破洞。

另外，毛巾使用頻繁，而且需要沾水，本身濕的毛巾就容易滋生細菌。在洗臉之後，人通常會將毛巾擰乾，但是在潮濕的天氣影響下，毛巾會長時間處於潮濕的狀態，就容易滋生許多的細菌。因此，最好每三個月更換一次，以免毛巾受到細菌的污染，對人的臉部皮膚造成影響。

濕毛巾擦臉等於用細菌護膚？

濕的毛巾一般容易受到細菌的污染，為細菌的滋生提供溫床。本身用純棉製作而成的毛巾，其吸水性比較好。如果沒有完全擰乾或者經常晒乾，此時毛巾可能會有大量細菌滋生，甚至在空氣中灰塵的影響下會導致某些塵蟎的出現，人的毛巾就會越用越臟。

如果經常用濕的毛巾來擦臉，沒有清洗乾淨的情況下，無疑是在用細菌敷臉，人的皮膚健康也容易受到威脅。因此，平時在使用毛巾過程中，需要注意擰乾，同時做好殺菌消毒工作。

如何防止毛巾受到細菌污染？

1、充分擰乾

為了避免毛巾受到細菌或者某些有害物質的污染，平時在使用毛巾的時候，需要將其水分充分擰乾。特別是在洗臉之後，需要將水分完全擰乾，然後放到通風透氣的地方晾乾。這樣才能防止潮濕影響了毛巾，滋生大量的細菌。

2、經常曬太陽消毒

為了避免人經常使用的毛巾受到細菌的污染，每隔兩天應該到戶外讓陽光照射一次。通過陽光的照射，可以讓毛巾保持乾燥的狀態，這樣細菌就不容易滋生。並且，通過陽光照射的毛巾，可以起到殺菌消毒的作用，這樣才能防止細菌污染而導致面部皮膚也受到影響。

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