聚焦VNL｜中國女排掌控節奏把黑馬打褪色，差點報名"2米自由人"
世界女排聯賽江門站，中國女排首戰波蘭女排。
頭頂瑞士精英賽冠軍光環的波蘭女排出戰世界女排聯賽，前三站7勝2負，強力接應斯馬澤克前三站一共砍下247分，在今年世界聯賽的得分榜上獨佔鰲頭。面對這樣的對手，中國女排從細節著手，認真備戰，努力延續香港站的好勢頭。
比賽日上午的訓練，患病毒性感冒的丁霞、袁心玥、腰部舊傷複發的王夢潔，加上從北京趕來和球隊會合的刁琳宇悉數到齊，15名隊員，一個都不少。
丁霞和袁心玥開始慢慢融入全隊的戰術合練，不過訓練間隙休息的時候，郎導還是注意把她倆隔離開，還開玩笑說：「在你倆這兒一個寫』病』一個寫』毒』，合在一起就是』病毒』。」
一傳訓練時，男教練里最年輕的李童模仿對手的大力跳發。
上周的中意之戰，埃格努發球時速能到100，引起一陣驚呼，其實波蘭隊的9號、1米98的大主攻也能發出時速90以上的球。就發球時速的問題問李童，他說男運動員的大力跳發時速到100沒問題，發球機最快大概也就是這個速度，不過現在世界男子排壇球員大力跳發有110到130的時速。
訓練結束時，郎導又和兩個病號開玩笑：「今天給你倆誰報自由人呢，就看你倆誰能打了，不能打的就報自由人吧。」
丁霞趕緊舉手：「郎導，我能打，報她吧。」
再看袁心玥，看著丁霞一臉懵的表情。隊友們都起鬨：「那咱隊就有兩米的自由人了，到時小袁替朱婷接一傳吧。」
大家在一陣愉快的說笑中離開球場，午飯後休息一下就要開準備會，時間安排得滿滿當當。
下午，江門電閃雷鳴，風雨交加，雷聲大到吵醒了正在午休的郎導和姑娘們。
準備會上，郎導公布了對陣波蘭隊比賽的首發陣容：主攻朱婷、李盈瑩，副攻胡銘媛、顏妮，接應龔翔宇，二傳姚迪，自由人林莉。其中李盈瑩、胡銘媛和林莉參加了一個月前瑞士精英賽的中波之戰，對這支球隊的節奏更加了解。
首局波蘭隊咬至3比4後，朱婷兩次抓住反擊機會率隊連拿4分，以8比3領先進入第一次技術暫停。斯馬澤克強攻過輪後，中國隊又打出一波5比0拉開比分，波蘭隊失誤較多未能迫近比分，中國隊以25比12大勝先下一城。
第二局波蘭更換了主攻，中國隊開局0比2之後連奪4分反超，以8比4進入第一次技術暫停。面對波蘭隊節奏有些慢的定點強攻，中國隊的攔網頗為有效，本局中段顏妮先後3次攔死對方的突破。中國隊牢牢控制局面，以25比18再下一城。
第三局比分相對膠著，中段中國隊「兩點換三點」派上丁霞和曾春蕾，隨後逐漸拉開比分，以25比22拿下，3比0零封對手。
全場比賽，中國隊進攻33比32僅領先1分，發球3比4還少1分，但攔網環節13比4大幅領先，兩名副攻胡銘媛和顏妮分別貢獻了5次和4次攔網。賽後郎導也特別表揚了這一點：「整場比賽打下來，我們都是按照自己的節奏在進行，特別是攔網做得很好。」
顏妮賽後一層層撕下肩上纏著的厚厚幾層膠布，老將的堅持和出色的表現令人心疼又敬佩。
從香港轉戰江門，顏妮在9日那天訓練中有一次扣球掄空了，之後肩就很疼，但是到比賽中又拿出如此出色的表現。
機智靈活的小個子副攻胡銘媛也給人留下特別深刻的印象，特別是她的一次進攻被攔回，為了躲那個出界球，小胡還順勢來了個後滾翻，把大家都逗樂了——
「其實當時有點愣，我站在界外看那個球，球都要掉下來了，我才忽然覺得我得躲了，還好躲過去了，我自己都覺得很搞笑了。」
本場比賽中國女排多點開花，朱婷拿到13分，胡銘媛11分，李盈瑩和龔翔宇同獲9分。幾個攻手都被調動，說明首發出場的二傳姚迪思路清楚，傳球比較分散，盤活了球隊。
在對義大利隊的比賽中就有出色發揮的姚迪認為自己最大的改變是心態：「一個是賽前針對對方的特點做了很多準備，我覺得更重要的是賽前一直提醒自己放鬆心態，就當做一堂訓練課，大膽去發揮。技術上肯定還有很多需要提高的地方，但是內心得堅定。」
首發並打滿全場的李盈瑩在這一年第三次與波蘭隊的交鋒中表現出彩。去年澳門站中國女排以2比3不敵波蘭，她雖然砍下全隊最高的19分，卻因為失誤太多受到教練批評。
本場比賽她的一傳受到波蘭隊重點照顧，但她的發揮基本穩定。她的發球更成為亮點，幾乎在她的發球輪次中國女排都會迅速漲分，這場比賽全隊的3次發球得分都由李盈瑩一人包辦。
江門站首日另一場比賽，土耳其隊繼續近期的出色表現，以3比0完勝舟車勞頓的美國隊，接應卡拉庫爾特獨攬20分。目前，土耳其隊以9勝1負在總排名榜上位居第一，中國女排以8勝2負排名第三，今晚雙方將上演重磅對決。
不過因為兩隊將在8月初進行的奧運會預選賽中直接對話，搶一張進軍東京奧運會的入場券，這次在江門的交鋒，雙方會特別重視，力爭取勝，但又難免虛虛實實，不會在這個時候就亮出全部底牌。
戰勝美國隊後說起中土之戰，土耳其隊主教練古德蒂表示，「我很期待和中國隊的比賽，中國女排的實力更為強勁，尤其是她們有朱婷這樣的重點球員。」
