一項研究揭示：女性有寵物狗相伴睡覺要比伴侶相伴更好

現代社會中，狗狗越來越成為人們熱衷於收養的寵物了。的確，在所有動物中，狗狗似乎一直都是人類最好的朋友。它們可以為人類做很多事情，比如治療心理疾病、導盲、緝毒等等。而這一次，我們要介紹的是，根據一項研究發現，狗狗對於女性而言甚至是比男人還要更好的朋友。甚至於女性在睡覺的時候，讓這種毛茸茸的小寵物依偎在身旁會擁有諸多的好處。而這次，擼哥就將介紹這項有趣的研究，以及為什麼如此。

1、超過962名女性的訪問研究

2018年公布的一項研究結果所透露的信息，可能會讓愛狗人士感到非常開心：大多數女性睡覺的時候，在旁邊擁有寵物狗比貓或人類伴侶陪伴的情況下要睡得更好。為了進行此項研究，研究人員對962名美國女性進行了採訪，其中55%的女性有寵物狗陪伴睡覺，31％擁有寵物貓陪伴，而57％的女性擁有人類同伴陪伴。

2、寵物狗的陪伴比寵物貓、人類要更好

與擁有寵物貓或人類相伴睡眠的女性相比，有狗狗在附近陪伴的女性所報告的結果顯示了更高的舒適度和安全性。這可能是因為這些狗以保護其主人和阻止任何入侵者的能力而聞名。與貓科動物和人類不同，他們可以以更快、更有效的方式警告他們的人類朋友潛在的危險。這可以在心理上讓女性感到更強烈的安全感，並睡得更舒適和踏實。

3、貓的陪伴對睡眠的影響不僅低於狗，還低於人類的陪伴

此外，狗還可以為其主人提供更健康的睡眠模式。與貓不同，它們在夜間睡眠時間為75％，並且它們夜間活動水平會顯著降低。而貓在夜間則要更不老實得多，它們可能會到處亂竄，甚至可能隨意在主人身上亂走。此外，貓在安全感和舒適感方面得分最低。因此，貓咪的陪伴反而還比不上人類。

4、很多人傾向於將狗狗放在同一個房間里

美國著名的梅奧醫學中心的一項新研究，評估了40名沒有睡眠障礙的健康成年人和他們的狗超過5個月的睡眠。參與者和他們的狗穿著活動追蹤器來追蹤他們7個晚上的睡眠習慣。

根據這項研究發現，與狗一起睡覺可以幫助一些人更好地睡覺，無論是狗狗會打盹還是打瞌睡也都不會影響這一點。另外，研究還顯示，與其讓狗狗直接睡在旁邊，男性和女性都傾向於通過將寵物放在同一個房間來讓自己更好地休息。而如果讓狗狗上床入睡，則有可能影響到一些人的高質量睡眠。

「人們和他們的寵物之間的關係隨著時間的推移而發生了變化，這可能是為什麼很多人實際上和他們的寵物一起睡在卧室里的原因，」該研究的克拉恩博士說，「如今，許多寵物主人在一天中的大部分時間因為工作原因都遠離寵物，所以他們希望在回家時最大限度地利用他們的時間。而晚上將它們放在卧室里是一種簡單的方法。並且，這同樣讓寵物主人找到了安慰，知道它不會對他們的睡眠產生負面影響。「

你家裡有狗嗎？你會允許你的狗狗進入卧室，甚至上你的床嗎？

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