為什麼懷孕一直懷不上，有可能是你太胖了！

即將33歲的小依最近都在苦惱，夫妻兩人去做孕前檢查的時候，各項檢查都很正常，但是醫生卻告知她，BMI值超過30，屬於肥胖，建議備孕前先減肥。小依不明白的問醫生，難道胖的人就不能懷孕嗎？

的確，從醫學角度來說，肥胖是會影響懷孕，但不代表肥胖就是不孕。

肥胖會影響懷孕！

身體過於肥胖的女性不是不能懷孕，但是相比普通體重的女性，過於肥胖的女性是不容易懷孕的，這是因為肥胖會打亂女性的內分泌平衡，而肥胖人群體內的脂肪比較多，導致了雌激素會滯留在體內的脂肪組織裡面，不僅內分泌失調，體內得雌激素代謝也會紊亂，導致月經也會不調，月經稀少的情況還會阻礙女性排卵。

同時肥胖還會誘發其他的疾病如高血壓、高血糖、糖尿病等疾病。患上這些疾病的女性也會導致女性不容易懷孕。不過雖然肥胖女性不容易懷孕，但這也是要看個人體質的，並不是說，肥胖就意味著不孕。所以肥胖女性也不需要給自己太多壓力。

如果決定要備孕了，那麼最好是能通過科學的減肥方式讓自己的體重降到一個合理的範圍，以最好的狀態進行備孕。比如在飲食上就要注意脂肪、糖分的攝入，同時還要增加運動的鍛煉，增加受孕的幾率。

肥胖對孕婦和胎兒都有危害！

其實肥胖不僅是對備孕有影響，對孕期帶來的危害是更大的。所以控制體重，不僅僅是備孕期要做的事情，到了孕期，更加要控制體重，不能想著一人吃兩人補，就一個勁的吃喝。下面一起來看看肥胖對於孕婦和胎兒都有哪方面的危害。

一、孕婦肥胖對孕媽自身的影響

1、孕婦肥胖影響胎兒智力

孕婦體重過於孕婦肥胖是會影響胎兒的智力的。這是因為醫學研究發現，肥胖母親的兒童智商比其他擁有正常體重母親的兒童平均低5分，而肥胖孕媽分娩的寶寶更容易生出患多動症的寶寶。

2、孕婦肥胖分娩胎兒容易難產

這是因為如果孕婦太過肥胖，就會導致孕婦體內的盆腔堆積過多的脂肪，而這樣的身體狀態是會讓孕婦分娩的時候增加難度，很容易就會導致難產，不僅容易難產，孕婦還容易產後大出血。

3、胎兒過大

肥胖的孕媽容易生出巨大兒，這是因為肥胖孕婦在孕前就是愛吃的人，在孕期的時候在飲食上會更加不知道節制，很容易就會導致營養過盛，很容易就會導致體內血糖、血脂過高。胎兒長期處於宮內高血糖狀態，加上母體的胰島素無法通過胎盤，導致胎兒胰島素分泌增多，因此很容易生出巨大兒。

二、孕婦肥胖對孕媽自身的影響

1、產後容易出血

孕婦體重過於肥胖也很容易導產後出血，這是因為肥胖容易發生頭盆不稱產程延長的情況，胎兒比較偏大就會導致子宮肌纖維過度伸展，很容易就會導致孕婦宮縮乏力誘發產後出血。

2、容易順產變剖宮產

雖然肥胖不是剖腹產的指證，但是如果因為胎兒過大，容易出現分娩困難，甚至難產時，醫生可能會建議孕婦剖宮產，但也有順產生不出，轉為剖宮產的，對於孕婦來說是很受罪的。同時剖宮產也有一定的危險的，發生產後出血的概率也會相對比較高。

3、加大妊娠併發症的危險

孕婦體重過於肥胖很容易誘發妊娠高血壓、妊娠糖尿病，還會增加患上妊娠毒血症的幾率，這些疾病對於胎兒發育的影響非常大的。

很多人都說，減肥很難，確實，說起來容易，就是管住嘴，邁開腿，但是要想減肥下來真的很難，還容易反彈。如果減肥效果一直不理想，那麼最好的方法就是尋求專業人士的建議。千萬不要自己去試什麼網紅減肥法，節食減肥法，有可能體重沒減的同時還會對身體有危害。此外，妊娠期也是不建議減肥的，但是要合理的飲食運動，控制體重的增加。

參考資料：

[1]《肥胖夫婦要多花55%的時間懷孕》，中國婦幼健康研究，2017-03-25；

[2]《孕婦體質量過度增加引發的問題》，基礎醫學與臨床，2017-04-05；

[3]王芳，《孕婦體重和孕期行為生活方式與妊娠期高血壓疾病的關係》，山西醫科大學，2015-05-20。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！