餘生，學會「取悅自己」
水木君說：
所謂理想的生活，其實終究不過是為了讓自己能夠多頻率地體會到開心和滿足。誰都無法不努力就可以過好自己的一生，如果你對未來有所渴望，如果你想讓自己找到最滿足的生活狀態，那麼從現在開始，學會取悅自己吧！
文/范叔
來源/讀書有范（ID: dushu259）
你想要的生活是什麼樣的？
是能夠不為錢愁，不為人憂，做自己想做的事，賺自己想賺的錢，離開誰都能活得好；
還是足夠自信坦然，可以在陽光下慵懶地曬太陽，也可以在黑夜裡奮力拚搏；
或是成為那個你想成為的自己，不猶豫、不糾結、不總是小心翼翼，不習慣性取悅別人？
只要你還對未來的生活有一點渴望，那麼「取悅自己」這個事情就得提上日程了。
好好賺錢
錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。這世上，大多數人想要的生活，都可以用錢買到。
在有餘力的時候，好好賺錢，努力提升自己的職場技能，好好做好自己的每一項工作任務，金錢總是青睞聰明又肯努力的人。
做好身材管理
有的人想減肥，有的人想增肥，但無論你現在是什麼樣的身材，偏胖或是偏瘦，都要做好身材管理。
胖，就控制好飲食，多多鍛煉；瘦，就調節好自己的飲食，多吃有益食物。一個好的身材，不僅能讓自己開心，還會有助於身體的健康運行。
把所有希望寄托在自己身上
俞飛鴻曾說過這樣一句話：「獨立自信的女子，從來不會把自己寄托在別人身上。人生是我自己的，何須靠他人獲得滿足感。」
無論是女子還是男子，都要學會把所有希望寄托在自己身上，人生是你自己的，自己把握好希望，才不會有過多失望。
不要對別人期待太高，因為你不知道下一刻，會遭受什麼樣的打擊。
培養生活情趣
生活要想有味道，生活情趣不能少。空閑時，養些花花草草，做些烘焙點心，或是一家人一起包餃子，幫孩子做些手工作品，這些都能悄悄提升你的生活幸福指數。
時光悠悠，最美好不過春天看花開，夏天聽蟬鳴，秋天賞落葉，冬天觀雪景，在生活里尋找情趣的人總是能夠活得最開心。
堅持自己的愛好
有個自己的小愛好，不開心時可以用來緩解情緒，無聊時可以用來填充時間，它是你現實生活里的調節劑，是你精神世界的另一種表達，也會可能是你職場生涯里的另一份機遇。
比如畫畫、比如彈鋼琴、比如針織、比如打羽毛球……所有的愛好，不分貴賤，只要你懂得堅持。
永遠別忘了讀書
無論你處於什麼樣的境地，低谷也好，高潮也罷，永遠也別忘了一件事——讀書。
鬱悶時，讀書能幫你解悶；痛苦時，讀書能帶給你希望；驕傲時，讀書能讓你清醒……堅持讀書的每一次，時間都會幫你悄悄記錄在未來。
每年學個小技能
每一年，除了正常的工作生活學習外，可以學習一個小技能。比如今年學會開車，明年就學會做蛋糕，每學會一個小技能，你對自己的滿意度就上升了一個等級。
自信，其實就是從這些小事開始的。也許你可以試一試，給自己定個小目標，今年就學個你最想實現的小技能吧。
嘗試做自己害怕的事
不要總是待在自己熟悉的圈子裡，嘗試去做些自己害怕的事。如果怕黑，就嘗試在黑暗的屋子裡自己過一夜；如果怕與人交流，就試試每天和3個陌生人說話。
這不僅僅能夠鍛煉到自己的勇氣，每嘗試一次、每克服一項，你都會從心感到滿足和自豪。這種感覺，遠比你第一次升職加薪時的愉悅感強烈。
不要討好任何人
你沒必要討好任何人，這世界上，最需要你討好的只有自己。
無論在家裡還是在職場活動中，討好別人都不能讓自己多開心，反而還會弄巧成拙，不僅自己內心不舒坦，別人表面接受，心裡卻會偷偷看低你。
想要讓別人喜歡你，認可你，最有效的方式是讓自己變優秀，討好是一種捨近求遠的行為。
合理分配好時間
越長大，越會知道時間的寶貴性。別把時間都花在家庭瑣事和工作上，生活需要你的關注。
也別一有點空閑時間就拿手機娛樂，你的身體已經一次次發出了警告。
一個能夠取悅自己的成年人，會把一天24小時都合理分配好。什麼時間段就做什麼事，提高做每件事的效率，在忙碌的工作生活之外，最好留點額外的時間給自己。
生活的理想，就是理想的生活。
所謂理想的生活，其實終究不過是為了讓自己能夠多頻率地體會到開心和滿足。
誰都無法不努力就可以過好自己的一生，如果你對未來有所渴望，如果你想讓自己找到最滿足的生活狀態，那麼從現在開始，學會取悅自己吧！
- 作者 -
范叔，來源：讀書有范（ID：dushu259），美好晨光，伴你讀書。
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