自律，從現在開始，從你我做起
自律，從現在開始
自律是個神奇的東西，不是每個人時時刻刻都能做的，但卻是每個人都想做的。自律的人生活會有條不紊，精神面貌也更積極向上，自律的人生活看起來好像更「一帆風順」，自律的人往往也更容易成功。而那些做不到生活自律的人往往生活會變得一團糟，什麼都想做，卻什麼都沒做，就像給自己立的flag，走一個過場一樣，只是尋求一個心理安慰而給自己假裝奮鬥過的假象。
自律的人更自由
經常聽人說，越自律越自由，而我也是一個特別喜歡自由的人，可我一點都感覺不到自由，因為經常被生活的節奏打亂，我以前是一個嚴重的拖延症，不想做或者不喜歡的事總是拖到最後才去做的，一直都是被生活主宰，彷彿一直被牽著走，而且自己只能一種無能為力的感覺。
真正的自由是掌控自己
時間多並不叫自由，自由也並不是毫無約束，個人時間充足，真正的自由應該是掌控自己，心靈自由，從而達到身體自由。感覺到生活一團糟亂，並且每次去做一件事彷彿總是被生活打壓的我，決定試圖去改變這一狀態，儘管每天慢慢進步一點點，每天用實際行動去改變，每一次與原有思想做巨大鬥爭，我都儘力去改變一點點。
自律需要建立強大的意志或信念
說的簡單通俗一點，你為什麼要自律？你自律是為了什麼？自律是為了變成更好的自己，自律是不被生活牽著走，自律是為了更好的生活，自律是為了體驗與以前不一樣的自己，自律也是了掌控自己、掌握自由。
那你的自律是為了什麼呢？你需要找一個從內心發出的目標理由來支撐著你的自律之行，有的人想減肥但少有成功，不是說他不能自律，而是說他做不到自律中最關鍵的一點——執行力。
自律不僅僅停留在想法上，做到自律必須要有說一不二的執行力
說到自律，每個人都想去做，每個人都嘗試過，有的人成功了，但也有人失敗了，失敗者與成功者唯一的區別就是執行力，失敗者執行力不足，往往會半途而廢，而自律成功的人始終如一的堅定執行著。這就是區別，執行力就是去做，無論是自身或者外界什麼因素，都不能去改變其行動起來。有的人只是停留在思想上的自律，為什麼另一些人成功了，因為他們將思想上的自律付諸行動，做到了行為上的自律。
自律有執行力還遠遠不夠，還需要堅持
羅馬並非一日建成的，滴水穿石也非一日之功，做到自律更是如此，需要恆心。俗話說，做一件好事容易，做到一輩子好事就不容易了。當一件小事或者一個習慣能堅持一輩子，你會發現質的飛躍，一個全新的面貌，這就是量變引起質變。能堅持下來的必定擁有不凡的人生。
自律，從讀書開始，從進步出發。
自律的人需要時常給自己充電，以至於能夠在人生這條道路上奔跑下去，自律就是一個進步的過程，讀書也是如此，經常讀書的人不僅思想、認知、見識開闊，氣質也會有所提升，古人云：「腹有詩書氣自華。」就是這個道理。那些人生好像開了掛的人，都是熱愛並善於讀書的人。會讀書的人，人生是跑著前進的，不讀書的人，人生是走著向前的，讀書真的很有用。
自律，從運動開始，從跑步開始。
據調查顯示，熱愛並長期堅持運動的人在生活中更容易成為一個自律的人。運動不僅能鍛煉自己的身體，更能改變的自己的精神面貌，喜歡跑步運動的人往往更熱愛生活，積極向上。跑步運動影響著你身體和心靈的方方面面，是進步道路上的一大利器。同時，也是自律之路的一大助力和考驗。
自律，從杜絕熬夜開始，從早起出發
古人云，一日之計在於晨，人一天生活中最美好的時光就是早晨，也是讀書奮鬥的最好時光。俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，這句話不假，因為早起確實能做很多事，而賴床卻錯過了許多成長的機會。「聞雞起舞」就是這個例子，早起奮鬥會成就自己的目標，也是更接近自己夢想的時候。早起也更有利於自律的進行，但想要更好地早起，就要避免晚睡熬夜這阻礙自律的一大惡習。熬夜不僅對身體不好，更讓人白天精力恍惚，不僅難以高效的工作，更是不自律、拖延症的罪魁禍首。避免熬夜，早起早睡，從你我做起。
自律，從現在開始
想要做一件事，在任何時候都不晚，亡羊補牢不晚，自律更是如此，不要想著以前沒有自律，浪費了很多時間與機會，並為此懊悔不已，當你現在為以前的失敗懊悔時，你的時間正悄悄溜走。自律最好的時候就是現在，有人說種一棵樹，最好的時間就是十年前和現在。就讓我們現在埋下這顆自律的種子，呵護著它生根發芽，待十年後，長成自律參天大樹。
自律，從你我做起，從現在做起！！！一起來吧！！！
一起讀書！一起成長！一起遇到那個更好的自己！我是小信，書評人！打卡/時間管理者！願我們一起同行！！！
