女人要想身材苗條，這兩種素菜兩種水果要少吃，比肥肉還增肥！

女人要想身材苗條，這兩種素菜兩種水果要少吃，比肥肉還增肥！

身材苗條成了現在人審美的一種標準了，所以人人都想自己能瘦成一道閃電，不過現在好吃的美食也多了，要想保持苗條的身材還真的是要好好控制自己的嘴巴呢。小美可是正宗吃貨，不過作為愛美的女孩子平時還真的要注意不少飲食習慣呢。很多女孩子減肥的第一步就是只吃素，其實這樣也未必是正確的，有些素菜的熱量可是要比肥肉還要高呢。所以今天整理幾種比肥肉還增肥的蔬菜和水果，別傻傻的拿來減肥了。

紅燒茄子：紅燒茄子可是很多女孩子的最愛了吧，這也是茄子最美味的吃法了，不過茄子吸油效果也比較強。並且炒茄子的時候要加大量的食用油，不然炒出來的茄子一點都不好吃的。這就讓原本是素菜的茄子熱量比肥肉還要高，但是要是生吃茄子的話可能除了80後，就再也沒人嘗試過了吧。

干煸豆角：吃過干煸豆角的都知道這種美食的做法是需要先把豆角用油炸一下，然後再爆炒，這中間吸收進去的油脂就超過你好幾天的食用油的量了，不長肉就奇怪了。特別是這種美食的味道比較好，稍微不注意就吃多了。建議大家平時去飯店的時候少點干煸四季豆，不僅油不好還容易增肥。

西瓜：西瓜是現在大家最愛吃的一種水果了吧，冰鎮西瓜可是回家第一個就要吃的美味了吧。西瓜口味甘甜，也是因為西瓜的含糖量太高的原因，並且平時我們吃西瓜的時候總是一口氣吃很多。如果一天吃五斤西瓜的話就相當於吃了六碗米飯，這樣的水果吃了只是增肥的份。

荔枝：荔枝屬於典型的南方水果，不過現在北方城市也不稀罕了，荔枝也屬於水果裡邊口味比較好的一種了。可是荔枝的含糖量也是十分高，很多減肥的人都是絕對禁忌這種水果的。難怪你夏天會越來越胖呢。

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