女性來大姨媽要洗澡嗎？一次不洗，還是一天洗三次？不知道的看看

女性有其非常獨特的生理特徵，而與男性最大的區別就是，在正常情況下，女性每個月都是會定期來月經的，月經也被戲稱為大姨媽，因為在月經期間確實會給女性帶來很多的不方便，要注意的事情特別多，不過正常來臨的月經其實代表女性的生理狀況很健康，如果出現沒有月經，月經過少或者過多，經期時間太長這些異常情況，則說明身體可能出現了問題，需要特別留意。

雖然月經對於健康的女性來說，已經經歷多次，非常熟悉了，但是對於月經期間的護理，其實還存在很多的爭論，就拿洗澡來說，有的女性認為經期人體非常脆弱，容易被細菌感染，所以不能洗澡，一次也不洗；而有的女性看法正好相反，認為月經期間身上細菌多，為了預防感染就需要經常洗澡，甚至是一天洗好3次澡，那麼女性來大姨媽時，到底要不要勤洗澡？還不清楚的要看看。

其實這兩種論點都沒有錯，而且有這種看法的人，說明對月經期間護理還是很在意的。在女性月經期間，身體出現很多異常的特徵，血液集中在陰部，而女性的內分泌系統也出現了紊亂，身上汗液，油脂分泌增多，而陰部又不透氣，所以整體而言是很髒的，這時候需要及時的清理，預防炎症的發生，洗澡當然也是清理的一部分。但是月經期間，女性的免疫力和抵抗力都有所下降，如果護理不當的話，反而會給自己帶來麻煩。正是因為其中的矛盾，使得女性在月經期的護理出現了截然相反的看法。

其實月經期護理的矛盾也是可以採取合適的方法化解的。在月經來臨的前一天，可以先洗一次澡，保證身體的清潔，然後來月經以後，首先要做的就是勤換洗內褲，洗澡每天1次即可，但是要特別注意洗澡的方式。最好是淋浴不要盆浴減少感染幾率，不要用冷水洗澡防止著涼受寒，也不要用各種沐浴露，防止對經期生理環境造成干擾，同時洗澡的潔具應該自己單獨使用，不要和他人混用以免引起交叉感染，而且洗澡的時候，要注意陰部周邊都需要清理乾淨，因為不透氣容易滋生細菌，而且在活動的時候，會出現交叉感染的情況。

女性來大姨媽時，洗澡還是需要的，但是也不能過於勤快，要保證洗澡的「質量」。通過洗澡去除身上散發的異味，清理身體上的細菌和髒東西預防炎症，同時避免因為洗澡本身對經期可能造成的感染，每天洗一次澡，整體上是對女性有益的。

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