帶過3個孩子的奶奶：身上4個特點，娃哪怕佔1樣，以後長不矮

每次逢年過節，家長在一塊，不只問孩子的成績好壞、有沒有對象，還會問孩子個子高矮。兩家有小孩兒的，家長難免不相互比較一下，除了羨慕個高以外，還得問個長個的方法，給個矮的試試不是。

往往在孩子比個子高矮的時候，很多有經驗、會看的老人會說：「這孩子哪哪長、哪哪高，以後長不矮」之類的話。在這裡，給大家分享一位帶過3個孩子的老太太的經驗：身上這4個特點，孩子哪怕佔1樣，以後長不矮。

1、手指頭長

經常跟別人比手大小，可能會發現，一般手大的人，個子也很高，尤其是手指頭長的人。其實，很多研究調查也發現，手指長的人，身高普遍高。但這種情況並不是100%絕對正確，凡事都會有例外嘛！

2、腳長

很多有經驗的老人，在看了孩子腳以後，也能粗略的判斷孩子以後的高矮。雖然是經驗之談，但現在也是有科學依據的。因為，腳掌是支撐身體平衡和協調的，個頭越高、體格越壯，就需要越大、越長的腳掌去支撐，這樣才能保持身體平衡。但是，小編就是個例外，小編雖然腳大，但是卻橫著長了，真的是愧對一雙大腳啊！

3、小腿肚扁平靠上

一般，小腿細長的孩子，骨架也會比較長。從小腿肚上就能判斷，小腿肚比較扁平的、比較靠上的，小腿看上去會比較細長，以後個子長不矮；小腿肚比較粗，比較靠下的，將來個子恐怕不高。

4、脾胃好

上面的3個特點，是看得見、摸得著的，這第四點脾胃，是需要家長平時細心觀察孩子，才能發現的。脾胃是後天之本，有運化能力，孩子脾胃不好，會關係到飲食、消化、營養、睡眠、精神、體質等等，可見孩子脾胃好多麼的重要。

很多家長可能認為，孩子吃得好，說明消化好，說明吸收好，不愁跟不上營養。其實，這只是表象，孩子胃口好、吃得多，是不是胖嘟嘟的？這是脾虛、虛胖的癥狀！真正的營養，並沒有被脾胃運化吸收給身體。所以，孩子吃得多、吃得好，並不見得長得高，脾胃好才是長高個的關鍵所在。

孩子長個小貼士

1.多運動。運動，不僅能鍛煉身體，增強體質，還能促進新陳代謝和骨骼發育，另外還能促進腸胃蠕動，增強消化吸收，對身體發育有幫助。

2.飲食得當。合理的飲食、均衡的營養，是保證孩子身體營養最基本的需要，平時可以讓孩子常喝一些金棘末這類健脾養胃的食物，有助於促進腸胃消化，增強脾胃健康，對長個有幫助。

3.睡眠充足。睡眠不僅讓身體得到充分的休息，還是長個最關鍵的一部分，因為孩子在深度睡眠時，會分泌生長激素，這是長個最重要的激素。

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