女人不想老太快，日常生活中做到這幾點，或許比同齡人要顯年輕

如果有一個人出現在你面前，不告訴你真實年齡，你無法想像她到底有多大的年紀了，就比如說大家所熟悉的《新白娘子傳奇》的主演趙雅芝，現在60幾歲的年紀，不僅身材好 ，而且容顏還像是妙齡少女，讓無數女人羨慕不已。隨著時間的流逝，有一些女人比同齡人擁有更好的肌膚狀態，比同齡人更加年輕漂亮。

女人不想老太快，日常生活中做到這幾點，或許比同齡人要顯年輕！

第一點：做好臉的保養

1.首先要把自己的臉清洗乾淨，可以用一些洗面奶來清洗自己的臉，只有把臉清洗乾淨了，後期才能做更好的保養，這樣的話，才能保持皮膚的年輕狀態。

2.一星期去一次角質層

角質層也就是我們所說的死皮，每過一段時間後，臉上都會出現一些角質層，要定時清理一下，一個星期去一次角質層，對皮膚進行清理，這樣會使皮膚更加清潔，使皮膚保持光滑。

3.一周三次面膜

很多喜歡做面膜，幾乎天天一次，不過面膜的水分成分還是很大的，不宜天天都使用，這樣有可能造成營養過了，有可能還會出現一些皮膚問題，因此一周三次的面膜是比較合適的。

4.每天晚上用一點眼霜

女人往往開始老化，是從眼睛開始的，因為眼周的皮膚是比較脆弱的，所以要養成每晚使用眼部精華和眼霜的習慣，每天為眼部肌膚保濕，可以保護肌膚的彈性，在一定程度上延緩皺紋的產生。

第二點：做好頸部護理

很多女人做臉部護理是肯花時間和金錢的，但往往忽略了一個地方，那就是頸部。頸部也是人體比較脆弱的地方，而且皮脂分泌非常少，保持水分的能力相對臉部來說是很差的，還會因為天氣乾燥和皮膚缺水問題，容易產生細紋和鬆弛的現象，看起來是比較衰老的。因此，女人想要「凍齡」起來，讓人看不出年齡，擁有妙齡少女的容顏，就不要只顧著護臉，頸部護理也是非常重要的。

那麼，怎麼才能做好頸部護理呢？可以沿用古時候的一種方法，對護頸的效果是非常好的。這個方法就是用豆腐渣做成頸膜護理頸部。

這個做法是非常簡單的，在做豆漿的時候，不要把豆漿渣丟棄了，可以用它來敷頸部，或者在做豆腐時，用一些豆腐渣來護理頸部。豆腐渣具有保濕和美白的功效，此外還能給肌膚補充豐富的維生素，所以把豆腐渣或者豆漿渣拿來護理頸部，有非常好的效果。

第三點：女人要多喝水

俗話說得好，女人是水做的，因此，女人無論什麼時候，都不要忘記多喝水。經常喝水的女人，皮膚水嫩有光澤，所以女人想要自己比同齡人更年輕漂亮，那就多喝水吧。

第四點：女人要多運動

女人想要更年輕漂亮，運動是不能少的，可以選擇多散步，或者在早上空氣清新的時候，在公園，河邊小跑或者快走；有時間的話多練練瑜伽，這是女人保持好身段的最好方法；一周去游泳兩到三次，不僅可以減肥瘦身，還能保持青春活力。

第五點：女人要睡好覺

女人想要凍住年齡，就不能熬夜，每天都要保持在11點之前睡覺，早上7點準時起床，這樣不僅對身體好，更重要的是還對於皮膚比較好。

註：圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！