張鈞甯《嚮往的生活》開啟晨跑模式，用跑步來釋放自己！

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42195m，陪你一直走下去。

近日，張鈞甯參加《嚮往的生活》

節目錄製，再度引起網路熱議，

張鈞甯一身運動裝全素顏出鏡，

清爽乾淨親和力十足，

她的笑容也是非常有感染力。

讓人無法和她真實年齡37歲聯繫起來，

緊緻的皮膚和令人羨慕的身材，

張鈞甯就是活脫脫一個20多歲的模樣。

蘑菇屋外盤坐冥想，

養生又接地氣，把黃磊都看懵了。

張鈞甯聽到彭昱暢邀約一起跑步，

馬上雙眼放光，變得興緻勃勃起來

叫其他小夥伴起床一起晨跑，

彭昱暢一臉懵逼

「跑步？跑步？跑步？」

「跑步？她是魔鬼吧！不，我不想！」

都沒逃過張鈞甯的「魔爪」。

張鈞寗對跑步是真的上癮啊...

被張鈞甯抓去跑步，

第一天就跑了7公里。

最嚮往的生活是什麼樣？

她的回答則是「早起跑步，

然後去市場買菜買水果」

而是張鈞寗是真的太愛跑了

翻看張鈞甯的微博就會知道，

她絕對是娛樂圈出了名的運動女神，

拍戲、旅行之餘，剩下幾乎都是運動時間！

都要堅持早起鍛煉。工作再忙，

也要保持一周四次的鍛煉，

並且一堅持，就是十幾年。

絲毫看不出時間在臉上的痕迹，

反而迎來了自己的顏值巔峰，

不管是外貌、氣質都越發出眾。

與愛運動的生活習慣離不開關係，

自律讓人更自由，這句話一點不假

她在微博上常曬出自己跑步的照片

幾乎是走到哪裡就跑到哪裡！

沒有一點PS不說，

跑步姿勢，裝備衣服，

也都實實在在，不講花哨。

搔首弄姿的擺拍，

張鈞甯的曬更像是

普通人的日常分享，專心改變自己。

就用跑步來釋放自己，

流過汗，沖個澡，大腦也豁然開朗了，

這正是運動讓我著迷的地方。」

只要再多踏出一步就好。

以前是用腿跑步，現在才懂，

跑步其實是靠腦袋指揮。

但是並不代表自己就不需再跑了，

跑步是能持續性地對身體帶來正面影響，它

在每一個人身上都能施展的魔法。

張鈞甯身上最明顯的一個標籤：

南極探險、西藏轉山、澳洲跳傘、

射擊、滑雪......雖然娛樂圈擺拍的多得是，

但張鈞甯刻在骨子裡的熱愛是掩蓋不了的。

就開始患上了「生活初老症」

但有的人30多歲，

卻永葆一顆少女之心，

永遠對這個世界充滿好奇，

活得元氣滿滿，熱氣騰騰。

人生的意義就是在於

要做自己熱愛的事情，

而不是將就的活著，

生活就該從熱愛開始。

熱愛運動，用跑步，釋放自己，

從跑步中感悟生活，

擁有健康的身體和有趣的靈魂，

有夢想，就要去實現！

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