夏季減肥正當時，閨蜜用檸檬加它泡水喝，7天瘦4斤皮膚也白了

夏季減肥正當時，閨蜜用檸檬加它泡水喝，7天瘦4斤皮膚也白了

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夏天是一個多麼美好的季節，這個季節不用穿臃腫的衣服，也不用把自己包裹得像個粽子。我們可以怎麼美麗怎麼穿，想穿什麼就穿什麼。短褲短裙比基尼，弔帶短袖和襯衣。風情萬種，張揚的是青春的氣息，放肆的是時尚的魅力。這也是為什麼女孩子都喜歡夏天的原因，她們終於可以穿上漂亮的裙子，吹吹海風，晒晒太陽了。

可是還有一部分女人非常討厭夏天，不是因為夏天不夠美好，而是因為自己的不夠完美。她們有著比較肥胖的身材，到了夏天這些贅肉真的是藏無可藏，在漂亮的小裙子穿在她們身上也有一種土氣的感覺。其實夏天也是一個減肥的好時機，胖女人們與其在抱怨夏天的燥熱，不如趁機減肥，讓自己瘦下來。就像閨蜜，在這個夏天，用檸檬加它泡水喝，7天瘦了4斤，就連皮膚也變得更加白皙了呢。

閨蜜原版是個微胖的姑娘，與其說微胖，不如說是豐滿一點。可閨蜜對自己的要求非常嚴格，發誓要在這個夏天瘦到100斤。原以為她會辛辛苦苦的運動減肥，沒想到她用了一杯檸檬百香果蜂蜜水來犒勞自己，而且喝了這杯水，閨蜜說自己感覺身體變得越來越輕鬆了，每天都會準備是排便，肚子上的贅肉越來越少了，就連膚色也更白皙了。看到閨蜜之後我真的非常驚喜，原來靠著喝水也能讓自己變得又瘦又白呢，下面小編就把這個減肥瘦身的方法分享給大家，希望可以幫助到每一個想要瘦下來的朋友。

首先我們需要準備一個可以密封的容器，容器要用玻璃材質的，塑料材質對身體是不好的。另外在準備新鮮的檸檬一個，百香果3-4個，蜂蜜一罐。

將準備好的玻璃容器清洗乾淨，並且控干水分。保證無水無油，又清潔衛生。

接下來把百香果用水果刀切一個口，然後將裡面的汁液倒出來，倒在準備好的玻璃容器中。

然後將檸檬清洗乾淨，檸檬用清水沖洗後，在用少許食鹽放在檸檬的表皮，將檸檬表皮的果蠟搓洗乾淨。

檸檬洗乾淨後切成片，檸檬片要切的盡量薄一些。檸檬片切好以後就可以放在盛有百香果汁的容器中了，一片一片的往上摞，不要把罐子裝的非常滿，大約8成滿的時候就可以啦。

最後取出準備好的蜂蜜，把蜂蜜倒在盛有百香果汁和檸檬片的罐子中，蜂蜜沒過檸檬片即可。

蓋上蓋子，把玻璃容器放在冰箱中冷藏，大約一天後即可拿出來飲用。每次要喝的時候用勺子舀一勺，放在杯子里，兌上水就可以飲用啦。酸酸甜甜的，不僅口感好，還能美容瘦身呢。

百香果蜂蜜檸檬汁之所以可以美白瘦身是因為其中含有豐富的維生素。纖維素成分。不僅可以促進腸道蠕動，將身體中的毒素垃圾排除體外，還能促進皮膚的新陳代謝，增強肌膚的抗氧化性。所以不管是瘦身還是美白效果都是非常棒的，而且在這個夏天作為一種飲品也是非常美味的。

夏季減肥正當時，閨蜜用檸檬加它泡水喝，7天瘦4斤皮膚也白了。您在平時的生活中有沒有因為身材肥胖而煩惱呢？應對肥胖您還有其他小技巧嗎？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他減肥瘦身的時尚小知識，歡迎在下面的評論區留言分享。

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