做西蘭花,到底要不要焯水?大廚教你正確方法,原來一直都做錯了
美食
06-13
做西蘭花,到底要不要焯水?大廚教你正確方法,原來一直都做錯了!【奶油海鮮青花菜】食材:青花菜(西蘭花)一小株、冷凍海鮮 260克、HEINZ白醬 一罐(290克)、水 200 c.c. ?
步驟:(1) 備料:青花菜切成小朵。冷凍海鮮退冰。
(2) 白醬加水後攪拌均勻,煮到小滾。
(3) 加入冷凍海鮮,再度煮到小滾。
(4) 加入青花菜,煮到斷生即可。關於食譜:白醬和很多種食材都很搭,但是自己做白醬不簡單也很麻煩,這時煮婦的好朋友--現成白醬罐頭就可以解決這問題。我用白醬罐頭做過很多菜,每次都很滿意,再加上冷凍海鮮,豐富好吃又能騙人!
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※教你在家自製醬燒豬排,10分鐘就能上桌,孩子想吃了隨時都能做
※菠菜別再做湯了,換個花樣做涼拌菜,美味又營養,多吃身體棒
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