麥冬加一物是降糖「良方」，每天喝一點生津養胃、悄悄降血糖

大家好，我是愛生活愛健康的云云，愉快心情常環繞，健康身心跑不掉。今天給大家分享的是,麥冬加一物是降糖「良方」，每天喝一點生津養胃、悄悄降血糖，下面一起來看看吧！

糖尿病患者每年都在增加，而大多數的糖尿病都是由於不合理飲食造成的，如果控糖效果不好就會引發併發症，除了使用胰島素降血糖，平時可以試一下三個輔助降糖的方法。

第一，按摩胰俞穴，這個穴位在人體背部正中的督脈左右兩側，從脊柱旁開1.5寸的位置，食指彎曲用關節處進行按揉5分鐘左右，兩側同時按揉，然後用艾條在這個穴位上熏時到20分鐘降糖效果非常好。

第二，甩臂墊腳，自然站立，雙臂伸直舉過頭頂，向下甩手，同時甩起抬起腳跟，每天至少做20次，這個動作能夠疏通全身經絡，促進血液循環，對患有糖尿病的人可以改善手腳冰涼的情況。

三，石斛麥冬茶，麥冬10克，石斛6克，綠茶3克放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘即可，石斛微寒味甘，麥冬可緩解口乾煩渴，視物不明的癥狀，而麥冬常用於治療肺熱乾咳，心煩消渴等症，適用於容易飢餓，口渴的糖尿病人飲用。

好啦！今天為大家分享到這裡就結束了，歡迎在下方留下您寶貴的建議，云云會及時做出回復。

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