經常放屁不是小事？或與這2個問題有關，可別小瞧了

現實生活中，有不少人發現自己總是頻繁放屁。一般情況下，在沒有出現腸胃道健康問題時，人每天的放屁量都是差不多接近的，而且放屁的次數不會太多。如果總是頻繁放屁，而且放出的氣體有明顯的臭味，那就需要提高警惕。這種情況可能是某些身體疾病引起，需要綜合具體的情況，採取有效的改善措施。那麼，經常放屁的人，可能是受到哪些不良因素影響呢？

經常放屁的人，可能是受到哪些因素影響呢？

1、飲食不當

經常放屁，可能和飲食不當有關，因為人的腸道產氣量增多，會受到飲食的影響。比如吃飯時講話太多，就容易引起放屁增多的癥狀。如果總是進食一些難以消化或者容易產氣的食物，此時食物在腸胃道滯留的時間較長，受到細菌的影響，此時食物發酵釋放的氣體就會增多，因此才會有放屁量增多的表現。

並且，部分食物本身在消化過程中就會產生很多氣體，例如雞蛋、豆類食物、紅薯等。為了防止這種情況出現，建議大家養成規律的飲食習慣，同時少吃容易產生氣體的食物，這樣才能改善頻繁放屁的情況。

2、腸道疾病

如果在平時生活中總是頻繁放屁，那很有可能是腸胃道功能出現了紊亂。很多的腸道疾病在發展過程中，都會導致人們出現放屁量增多的表現。例如常見的腸炎在發展過程中，由於受到了產氣菌群的感染，就可能會出現放屁量增多的表現。

並且，此時放屁往往帶有強烈的異味。而腸道感染導致腹瀉之後，也會出現在腹瀉的同時放屁增多的癥狀，這也是腸道細菌感染的結果。如果是腸道健康問題引起的，需要及時針對腸道疾病展開治療，並通過合理的飲食來調理腸胃功能，這樣才能避免長期放屁量增多對人們生活造成影響。

綜上所述，平時生活中出現放屁量增多的情況，大多數離不開上面兩種因素。除了和不當飲食有關之外，還和某些腸道疾病有關。在發現這些情況後，需要採取合理的措施來改善，這樣才能避免產氣量增多後對生活造成嚴重影響。另外，平時建議大家多吃容易消化的食物，到了一定年紀後，部分難消化和油膩的食物要少吃，這樣才能避免腸胃道健康受到威脅。

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