戒除了熬夜，轉氨酶還是逐漸升高，原來與這種生活習慣有關

無論是中醫還是西醫，肝臟無疑都是與人體生理病理緊密相連的器官。中醫理論對於肝臟的生理活動多建立在人體合四時陰陽理論之中，所謂「人法地，地法天，天法道，道法自然」，如若是違背了自然界的四時陰陽，違拗了肝主木，主調達，惡抑鬱的生理特性必然容易導致肝臟疾病。而在西醫理論中，肝臟在幫助食物消化，調控人體代謝有較重要的作用。

越來越多的人們開始意識到，重視肝臟就是重視健康，早睡早起的生活方式符合肝臟主生髮、生長的特性，以合肝性，人們在盡量減少熬夜次數的情況下，仍然忽視了一個重要的影響因素——飲食。

肝病的發生除了熬夜這種不良的生活習慣之外，還與我們經常吃的一些食物密切相關。

油炸食品的過量攝入對於肝病的誘發有不可推卸的責任。我們知道，肝臟也參與到食物的消化之中，特別是油脂的消化吸收過程，肝臟的生理功能更是表現的淋漓盡致。油炸食物中含有過量的不飽和脂肪酸，這是肝臟較難吸收的脂肪酸之一，一旦肝臟不能夠完全將脂肪分解代謝，體內的遊離脂肪堆積，血液中脂質沉積下來，逐漸就會引起各種脈管系統疾病，例如高血壓病，冠心病等的發生就是由於這些原因。

此外，燒烤類食物中所含有的各種毒素遠遠超過平常的飲食類，縱然是年輕人，在長期進食燒焦的食物之後，肝臟的代謝功能也會逐漸下降，肝損傷疾病的發生也會高於常人。令人難以置信的是，一些既往乙肝疾病的患者，儘管病毒正處於休止期，如果是進食一些含有酒精的食物如酒心類食物，肝功能也會有輕微變化，我們在臨床中觀察到的一些病人，儘管再三告誡禁酒戒煙，要是酒心食物進食過多，肝功能也會逐漸損傷。

【本文由「本草世界」新媒體獨家出品，圖片來源於網路，作者千鍾粟，未經授權，請勿轉載】

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