擔心寶寶得「空調病」？很多家長這樣做，放誰都得中暑

最近很多地方已經開始收到「高溫預警」提示，一上馬路就蒸桑拿。這時候如果能吹上空調，那簡直是「爽」。不過有些人卻怎麼都不願意開空調。

家中有孩子，很多老人不願意開空調，認為孩子太小開空調會著涼，有的寶寶甚至已經捂得身上長起了痱子。

看著孩子熱的難受父母也無計可施，而且自己也不知道，到底能不能給孩子開空調。

不開空調對孩子的傷害

大人在夏天被酷暑折磨的心煩意亂，而寶寶被奶奶包裹的嚴嚴實實，別提多難受了。

在高溫悶熱的環境下，寶寶出汗過多，這時候如果被捂著，汗水不能蒸發，就極易引起痱子，痱子帶來的刺痛感會讓寶寶更加煩躁。

室內過於悶熱還會導致寶寶睡不安穩，甚至脫水中暑。

其實，只要覺得熱，就可以開空調，不論是一兩歲的寶寶還是在坐月子的嬰兒，都可以享受空調的舒適。不過要注意方式方法。

空調應該怎麼開？

1. 注意清潔

每年使用空調之前，請空調師傅進行深度清潔，至少1年1次；

2. 溫度不宜過低

溫度最好控制在24~26度之間，這樣可以避免室內室外溫過大，身體也能更好調節；

3. 避免直吹

不論是大人還是孩子，都應避免空調直吹，防止著涼。

4. 避免長時間吹空調

晚上睡覺前，如果室內溫度可以則不需要開空調。而且晚上室外較涼爽，開窗通風更舒適。

5. 注意通風換氣

6. 注意保濕

室內濕度在40%以下時，建議可使用加濕器，不過要控制濕度，不能太濕。並且要經常對加濕器進行清潔，避免細菌滋生。

如何讓寶寶遠離「空調病」？

所謂「空調病」，不是吹空調引起的疾病。而是未正確吹空調，身體做出的反應。

一般可能會因為空調溫度過低、直吹、帶汗入空調房和空調不清潔等原因造成。

所以，一定要掌握正確的吹空調方法。而且不要頻繁出入空調房，忽冷忽熱容易刺激皮膚。當寶寶睡著時也可給寶寶蓋毯子，只要寶寶舒服就好。

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